Bah alors, ça gaz ?
Gaz, ballonnements, spasmes, ventre de femme enceinte : tes repas ne semblent pas être de la tarte !
Sois pas si prout' prout' !
Ton objectif ? Di-gérer ou gérer ta digestion et les aliments qui peuvent contribuer à la rendre parfois fastidieuse.
Tes meilleurs alliés ?
- Le Fart'astique, notre mix d'enzymes digestives associé au carvi et à la choline, deux ingrédients aux vertus digestives reconnues.
- Nos infusions à base de plantes low FODMAP et aux vertus digestives.
Pourquoi un complément d'enzymes ?
Les enzymes digestives sont des protéines qui découpent les aliments en molécules plus petites et les transforment de l’état solide à l’état liquide pour contribuer à leur digestion par l’intestin.
Entre microbiotes appauvris et capacités individuelles parfois limitées à produire certaines enzymes, de nombreuses personnes, notamment celles atteintes de troubles digestifs, présentent un déficit enzymatique contribuant à renforcer ces mêmes troubles digestifs… La plupart des intolérances alimentaires (gluten, lactose) sont ainsi liées à un déficit enzymatique (amylase pour le gluten, lactase pour le lactose).
Pourquoi le Fart'Astique ?
Notre Fart’astique réunit les différentes familles d’enzymes dans des quantités efficaces pour chacune d’entre-elle afin de contribuer à la bonne digestion de la majorité des molécules.
Ces enzymes sont également associées une plante aux vertus digestive, le carvi, et à un nutriment essentiel low FODMAP, la choline qui garantit notamment une meilleure digestion des lipides et la bonne santé de notre foie.
Sans oublier...
L’alimentation ! Certes notre complément est Fart’Astique mais il n’est pas… magique ! Si tu présentes ces symptômes à chaque repas, l’idéal reste d’identifier les aliments déclencheurs afin de parvenir à mettre en place un régime adapté et personnalisé.
Besoin d’en parler ou d’être accompagné ? N’hésite pas à consulter l’un de nos professionnels de santé spécialisés dans les troubles digestifs et le syndrome de l’intestin irritable.
Nos infusions
La tisane, cette boisson chaude issue des plantes présente les effets bénéfiques de la plante ou des plantes utilisées pour la réaliser. Chaque tisane, chaque plante, pourra ainsi présenter un intérêt différent pour la digestion.
Pourquoi les infusions Ginette et Josiane ?
Comme pour les aliments, les plantes présentent des FODMAP. Ainsi, bien que généralement connues et populaires pour leurs bienfaits, certaines plantes sont à éviter lors de la méthode et si l’on présente une intolérance. Par exemple ? Ta petite camomille du soir t’aidera peut-être à t’endormir mais n’aidera pas tes intestins à se reposer.
Nos infusions réunissent des plantes aux vertus digestives low FODMAP.
Et parce que digérer c’est d’abord ingérer nous nous sommes associés au savoir-faire de My Organic infusion pour un retour à plus de nature, à plus de simplicité sans rogner sur l’efficacité, ni le goût !
Envie de vivre en paix avec tes intestins ?
Toutes les réponses à tes questions dans notre livre !
Ballonnements, gaz, douleurs au ventre, digestion lente, problèmes de transit… Cela vous dit quelque chose ? Comme 10 % des Français, vous souffrez peut-être du syndrome de l’intestin irritable (SII).
Encore assez méconnu, difficile à diagnostiquer, avec des symptômes variables, voire opposés d’une personne à l’autre, le SII est une pathologie complexe impactant la santé tout autant que la vie quotidienne.
Dans cet ouvrage, Audrey LNRD et Audrey HVC, fondatrices de Ginette et Josiane, témoignent de leur combat pour mieux comprendre ce trouble dont elles souffrent et livrent les solutions qu’elles ont testées pour mieux vivre avec :
• une alimentation adaptée, notamment grâce à la méthode low FODMAP (un protocole permettant de déterminer les tolérances et intolérances à ces glucides) ;
• une meilleure gestion du stress et des émotions, facteurs favorisant les troubles digestifs, grâce à des pratiques comme le yoga et l’hypnose ;
• une hygiène de vie favorable au bon fonctionnement de l’appareil digestif : activité physique, plats faits maison et produits naturels, sommeil de qualité…