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Sauce Curry Jalfrezi low fodmap

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Description

Si vous aimez le curry, cette sauce Jalfrezi est faite pour vous ! Elle est moyennement épicée mais riche en curry pour que vous puissiez donner un coup de pouce à votre plat !

Tomates, Eau, Poivron vert (7%), Poivron rouge (7%), Purée de tomate, Huile de colza, Farine de maïs, Curcuma, Feuille de coriandre, Ciboulette, Cumin, Dextrose, Sel, Régulateur d’acidité ; acide lactique, poivre de Cayenne, Paprika, Poivre noir

Tips fodmap

Aliments et produits qui contiennent peu ou pas de FODMAP et qui ne devraient pas provoquer de réaction.

Aliments et produits contenant des FODMAP à consommer dans des quantités limitées et selon votre niveau de tolérance.

Aliments riches en FODMAP à éviter si vous y êtes réactifs.

Lorsque vous êtes dans la phase 1 de la méthode, la phase d’éviction, les aliments de la catégorie verte sont à privilégier. Limitez, tant que possible, les aliments de la catégorie orange et éliminez totalement ceux de la catégorie rouge.

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