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Sauce Tikka Masala

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Description

La sauce à mélanger Tikka Masala est une sauce Tikka Masala savoureuse, faible en FODMAP et sans gluten. Parfait avec du poulet, du bœuf ou du tofu. N’oubliez pas le riz !

Tomates, Eau, Lait de coco (10%), Purée de tomate, Huile de colza, Farine de maïs, Feuille de coriandre, Cumin, Dextrose, Jus concentré de citron, Graine de coriandre, Gingembre, Sel, Paprika, Curcuma, Piments séchés, Poivre noir

Tips fodmap

Aliments et produits qui contiennent peu ou pas de FODMAP et qui ne devraient pas provoquer de réaction.

Aliments et produits contenant des FODMAP à consommer dans des quantités limitées et selon votre niveau de tolérance.

Aliments riches en FODMAP à éviter si vous y êtes réactifs.

Lorsque vous êtes dans la phase 1 de la méthode, la phase d’éviction, les aliments de la catégorie verte sont à privilégier. Limitez, tant que possible, les aliments de la catégorie orange et éliminez totalement ceux de la catégorie rouge.

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