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Faites vos courses les yeux fermés

Tous nos produits sont vérifiés et approuvés par Oriane Macke-Chaouat, notre diététicienne partenaire formée aux FODMAP et à la méthode éponyme par la Monash University.

Le référencement de ces produits et les fiches produits sont régulièrement mis à jour et adaptés en fonction et de l’avancée des recherches et des modifications apportées par la Monash.

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1 Cookie MILOLA orange, amande et cardamome sans gluten et sans lactose

50 g

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Prix par kilo €/kg

Disponibilité : En stock

Avantages abonnés :

  • Jusqu’à -30% sur les produits du e-shop 
  • Livraison à 4,50€ sans minimum d’achat.

Description

1 Cookie MILOLA orange, amande et cardamome sans gluten et sans lactose Certaines histoires d’amour relèvent de la magie. Orange, Amande & Cardamome – un accord paradisiaque destiné à vivre pour toujours dans le bonheur de la lune de miel. Elégant, délicat, sain. Partager, c’est prendre soin, mais (croyez-moi) pas avec celui-ci. Ah les contradictions… Sentez-vous le parfum de la fleur d’oranger dans une cour par une nuit d’été méditerranéenne ? La nourriture raconte une histoire de l’esprit humain : nos désirs et nos quêtes ; la fusion des cultures. Nous nous déplaçons sur notre planète à la recherche d’une vie meilleure, transportant les saveurs de la maison stockées en toute sécurité dans notre palais. Prenez une bouchée et fermez les yeux. Partons en voyage. SANS : Gluten, produits laitiers, soja, sucre raffiné, huile de palme, gras hydrogénés ou trans, maïs, blé, OGM. FAIT AVEC : Grains entiers (sorgho, millet, sarrasin, riz brun, teff), ingrédients naturels, huile de noix de coco. Végétarien.

Mélange de farines MILOLA (farine de riz blanc extrafine, fécule de pomme de terre, farine de riz brun, farine de sarrasin complet, amidon de tapioca, farine complète de millet, farine complète de sorgho, farine complète de teff), huile de coco, sucre de canne complet, oeuf, amandes (9,9%) , lait de riz, zeste d’orange (2,5%), vinaigre de cidre de pomme, sel, bicarbonate de soude, poudre à lever, fibres de psyllium, cardamome (0,07%), gomme de xanthane, extrait de vanille, vitamine C.

Tips FODMAP

Aliments et produits qui contiennent peu ou pas de FODMAP et qui ne devraient pas provoquer de réaction.

Aliments et produits contenant des FODMAP à consommer dans des quantités limitées et selon votre niveau de tolérance.

Aliments riches en FODMAP à éviter si vous y êtes réactifs.

Lorsque vous êtes dans la phase 1 de la méthode, la phase d’éviction, les aliments de la catégorie verte sont à privilégier. Limitez, tant que possible, les aliments de la catégorie orange et éliminez totalement ceux de la catégorie rouge.

Low FOD...quoi ?

Low FODMAP ou faiblement chargé en FODMAP !

Les FODMAP constituent un groupe de glucides à chaînes courtes dont se nourrissent les bactéries du côlon ; naturellement présents dans certains aliments et additifs ils sont à l’origine, lorsqu’ils sont en grande quantité, des symptômes, douleurs et inconforts des personnes atteintes du SII.

Heureusement, une méthode existe pour identifier les FODMAP et aliments auxquels nous sommes plus particulièrement sensibles : la méthode low FODMAP efficace pour 75% des patients.

Envie de te lancer dans la méthode ? Fais-toi accompagner par l’un de nos spécialistes formés aux FODMAP par la Monash.

Recettes associées

Pas de recette(s) associée(s) pour le moment

Low FOD… quoi ?

Les FODMAP :

Un groupe de glucides à chaîne courte présents naturellement dans certains aliments et additifs,  dont se nourrissent les bactéries du côlon. Les aliments dits High FODMAP, chargés de ces fameux glucides, semblent être à l’origine des symptômes, douleurs et inconforts que les personnes atteintes du SII manifestent.

La méthode low FODMAP :

Développée en 2005 par l’Université australienne de la Monash, la méthode Low FODMAP est à ce jour la seule solution alimentaire scientifiquement prouvée et reconnue comme efficace pour réduire les symptômes du syndrome de l’intestin irritable.

Organisée en 3 phases, elle a pour objectif de permettre d’identifier les aliments déclencheurs des symptômes et douleurs et les proportions dans lesquelles ils sont tolérés.

Envie de te lancer dans la méthode ? Fais-toi accompagner par l’un de nos spécialistes formés aux FODMAP par la Monash.

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