Faites vos courses les yeux fermés

Tous nos produits sont vérifiés et approuvés par notre diététicienne Oriane Macke, formée et diplômée par la Monash University sur la méthode Low Fodmap (sous réserve de modification par la monash).

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Couscous maïs riz Markal sans gluten

500 gr

5 sur 5 basé sur 1 évaluations client

(1 avis de nos client)

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Prix par kilo €/kg

Disponibilité : En stock

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Description

Le couscous maïs- riz sera idéal pour réaliser la recette traditionnelle du coucous en ajoutant légumes, viandes et épices de votre choix. Il sera également délicieux en accompagnement de tous vos légumes et pour la conception du taboulé.

Produit idéal pour un menu Low FODMAP recommandé en cas de colopathie fonctionnelle

Produit adapté pour un régime alimentaire sans gluten en cas de maladie coeliaque

Farine de maïs (70%), farine de riz (30%), eau. Ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Valeur pour 100g / 100ml

Énergie (kJ)	1535
Énergie (kcal)	362
Protéines (g)	7.3
Glucides (g)	79
Glucides dont sucres (g)	1.4
Lipides (g)	1.2
Lipides dont graisses saturées (g)	0.3
Fibres (g)	2.9
Sels (g)	0

Tips fodmap

Aliments et produits qui contiennent peu ou pas de FODMAP et qui ne devraient pas provoquer de réaction.

Aliments et produits contenant des FODMAP à consommer dans des quantités limitées et selon votre niveau de tolérance.

Aliments riches en FODMAP à éviter si vous y êtes réactifs.

Lorsque vous êtes dans la phase 1 de la méthode, la phase d’éviction, les aliments de la catégorie verte sont à privilégier. Limitez, tant que possible, les aliments de la catégorie orange et éliminez totalement ceux de la catégorie rouge.