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Tous nos produits sont vérifiés et approuvés par Oriane Macke-Chaouat, notre diététicienne partenaire formée aux FODMAP et à la méthode éponyme par la Monash University.

Le référencement de ces produits et les fiches produits sont régulièrement mis à jour et adaptés en fonction et de l’avancée des recherches et des modifications apportées par la Monash.

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Ça passe crème digestion lactose

60 gélules

11.92

(-20% prix membre)

14.90

(votre prix)

Prix par kilo €/kg

Disponibilité : En stock

Avantages abonnés :

  • Jusqu’à -30% sur les produits du e-shop 
  • Livraison à 4,50€ sans minimum d’achat.

Description

Ça passe crème digestion lactose, L’enzyme lactase de ginette et josiane

Développé en collaboration avec notre formulatrice spécialisée dans le domaine des troubles digestifs le dosage et la formulation de notre produit digestion lactose ont été pensés pour garantir son efficacité et son adaptabilité aux Syndrome de l’Intestin Irritable.

 

Notre formule Ça passe crème digestion lactose

  • Dosée à hauteur de 4500 FFC, la complémentation en lactase suffit à permettre la digestion de 25 gr. de lactose lors d’un repas ; soit l’équivalent de deux pots de crème fraîche cumulés à un yaourt et à un verre de lait. Oui, tout ça. 4500 FFC par gélule, c’est donc le juste dosage pour lequel nous avons opté.

  • Enrichie en calcium. Notre formule a été pensée à partir d’ingrédients digestes et adaptés aux problématiques du SII ; elle contient notamment du carbonate de calcium afin de contribuer au bon fonctionnement des enzymes digestives et de pallier la carence en calcium liée à une moindre consommation de produits laitiers.
  • Low FODMAP, sans gluten et vegan 

Le protocole Ça passe crème digestion lactose:

  • Combien ? Une à deux gélules par jour en fonction de ta tolérance au lactose.
  • Quand ? Lors d’un repas contenant du lactose.
  • Comment ? Occasionnellement, selon les repas et les besoins.
Un flacon contient 60 gélules.

La lactase, qu’est-ce que c’est ?

La lactase est une enzyme naturellement créée par le corps chez les mammifères terrestres qui, en découpant le lactose en morceaux, aide ainsi son ingestion et sa digestion. Le problème, c’est que cette enzyme cesse d’être produite après le sevrage allant jusqu’à décroitre de 90% à 95% chez certains dès la petite enfance.

Touchant jusqu’à 80% de la population mondiale, l’intolérance au lactose, est un trouble digestif lié à un déficit de l’enzyme lactase qui provoque de nombreux symptômes (gaz, ballonnements, diarrhées et crampes abdominales).  A ne pas confondre avec l’allergie au lactose, aux conséquences bien plus graves, et loin des idées reçues, la prise en charge de cette intolérance suppose certes, une restriction des produits laitiers mais pas leur élimination. En effet, en contribuant à entretenir la production de lactase et en augmentant progressivement la consommation de lactose le corps s’adapte et augmente naturellement la production de la fameuse enzyme lactase.

Pourquoi prendre Ça passe crème digestion lactose avec le syndrome de l’intestin irritable ?

Loin d’être l’apanage du Syndrome de l’Intestin Irritable, l’intolérance au lactose lui est pourtant souvent associée ; le lactose étant un glucide fermentescible autrement appelé FODMAP ! C’est pourquoi les produits laitiers sont généralement restreints dans le cadre d’une alimentation SII-compatible. La fameuse histoire du serpent qui se mord la queue puisque, nous l’avons vu, la consommation de produits laitiers, dans le respect des tolérances de chacun, contribue à entretenir la production de l’enzyme lactase dont le déficit explique les difficultés à digérer le lactose. C’est pourquoi, en cas de SII et dans le cadre, notamment, d’une alimentation pauvre en FODMAP, la complémentation en lactase se montre particulièrement intéressante.

Contre indication : 
Lactase et diabète. L’enzyme lactase ne présente pas de contre indication particulière ni d’effet indésirable connu. En cas de diabète, il est toutefois important de vérifier la glycémie après la prise de l’enzyme car la lactase est digérée en sucres simples.  

Ingrédients pour 2 gélules : carbonate de calcium (192,6 mg de calcium – 24% des AR*), gélule végétale, lactase (9 000U) issue d’Aspergillus oryzae

Tips FODMAP

Aliments et produits qui contiennent peu ou pas de FODMAP et qui ne devraient pas provoquer de réaction.

Aliments et produits contenant des FODMAP à consommer dans des quantités limitées et selon votre niveau de tolérance.

Aliments riches en FODMAP à éviter si vous y êtes réactifs.

Lorsque vous êtes dans la phase 1 de la méthode, la phase d’éviction, les aliments de la catégorie verte sont à privilégier. Limitez, tant que possible, les aliments de la catégorie orange et éliminez totalement ceux de la catégorie rouge.

Low FOD...quoi ?

Low FODMAP ou faiblement chargé en FODMAP !

Les FODMAP constituent un groupe de glucides à chaînes courtes dont se nourrissent les bactéries du côlon ; naturellement présents dans certains aliments et additifs ils sont à l’origine, lorsqu’ils sont en grande quantité, des symptômes, douleurs et inconforts des personnes atteintes du SII.

Heureusement, une méthode existe pour identifier les FODMAP et aliments auxquels nous sommes plus particulièrement sensibles : la méthode low FODMAP efficace pour 75% des patients.

Envie de te lancer dans la méthode ? Fais-toi accompagner par l’un de nos spécialistes formés aux FODMAP par la Monash.

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Low FOD… quoi ?

Les FODMAP :

Un groupe de glucides à chaîne courte présents naturellement dans certains aliments et additifs,  dont se nourrissent les bactéries du côlon. Les aliments dits High FODMAP, chargés de ces fameux glucides, semblent être à l’origine des symptômes, douleurs et inconforts que les personnes atteintes du SII manifestent.

La méthode low FODMAP :

Développée en 2005 par l’Université australienne de la Monash, la méthode Low FODMAP est à ce jour la seule solution alimentaire scientifiquement prouvée et reconnue comme efficace pour réduire les symptômes du syndrome de l’intestin irritable.

Organisée en 3 phases, elle a pour objectif de permettre d’identifier les aliments déclencheurs des symptômes et douleurs et les proportions dans lesquelles ils sont tolérés.

Envie de te lancer dans la méthode ? Fais-toi accompagner par l’un de nos spécialistes formés aux FODMAP par la Monash.

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