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Faites vos courses les yeux fermés

Tous nos produits sont vérifiés et approuvés par Oriane Macke-Chaouat, notre diététicienne partenaire formée aux FODMAP et à la méthode éponyme par la Monash University.

Le référencement de ces produits et les fiches produits sont régulièrement mis à jour et adaptés en fonction et de l’avancée des recherches et des modifications apportées par la Monash.

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Lasagne maïs et riz Felicia

250 g

3.96

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4.40

(votre prix)

Prix par kilo €/kg

Disponibilité : En stock

Avantages abonnés :

  • Jusqu’à -30% sur les produits du e-shop 
  • Livraison à 4,50€ sans minimum d’achat.

Description

Lasagne maïs et riz Felicia Découvrez les Lasagnes maïs et riz sans gluten : de délicieuses pâtes fabriquées avec de la farine de riz et de maïs, naturellement sans gluten!
Lasagne maïs et riz sont parfaites pour réaliser des recettes low fodmap pour les personnes atteintes du syndrome de l’intestin irritable.
Produit low FODMAP sans gluten adapté en cas de maladie coeliaque ou intolérance au gluten.
Le savais-tu ? Sans gluten ne veut pas toujours dire low FODMAP !
Envie d’en savoir plus ? Retrouve notre article et notre Motiv’Mag sur le sujet !
Ce produit à base de riz est une très bonne source d’énergie grâce à la présence de glucides. Elle apporte fibres, minéraux comme le potassium et le phosphore, ainsi que des vitamines B.
Avec le maïs qui est une céréale excellente pour la santé. Cette farine contient des protéines, des fibres, des vitamines, du potassium, du phosphore, du magnésium et un peu de matières grasses.
Tips : Elle n’est pas recommandée dans le cadre d’un régime anti-inflammatoire.
Qu’est-ce que le régime anti-inflammatoire ?
Le régime anti-inflammatoire vise à réduire l’inflammation dans l’organisme qui serait à l’origine de nombreuses maladies telles que le diabète, les maladies cardiovasculaires ou encore certains cancers. Cette alimentation est particulièrement recommandée en cas d’endométriose.
Tout savoir sur le régime anti-inflammatoire.   Envie de tester le régime inflammatoire ? Retrouve le ebook de recettes de notre co-fondatrice AudreyLNRD

55% de farine de maïs, 45 % de farine de riz* ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Tips FODMAP

Aliments et produits qui contiennent peu ou pas de FODMAP et qui ne devraient pas provoquer de réaction.

Aliments et produits contenant des FODMAP à consommer dans des quantités limitées et selon votre niveau de tolérance.

Aliments riches en FODMAP à éviter si vous y êtes réactifs.

Lorsque vous êtes dans la phase 1 de la méthode, la phase d’éviction, les aliments de la catégorie verte sont à privilégier. Limitez, tant que possible, les aliments de la catégorie orange et éliminez totalement ceux de la catégorie rouge.

Low FOD...quoi ?

Low FODMAP ou faiblement chargé en FODMAP !

Les FODMAP constituent un groupe de glucides à chaînes courtes dont se nourrissent les bactéries du côlon ; naturellement présents dans certains aliments et additifs ils sont à l’origine, lorsqu’ils sont en grande quantité, des symptômes, douleurs et inconforts des personnes atteintes du SII.

Heureusement, une méthode existe pour identifier les FODMAP et aliments auxquels nous sommes plus particulièrement sensibles : la méthode low FODMAP efficace pour 75% des patients.

Envie de te lancer dans la méthode ? Fais-toi accompagner par l’un de nos spécialistes formés aux FODMAP par la Monash.

Recettes associées

Pas de recette(s) associée(s) pour le moment

Low FOD… quoi ?

Les FODMAP :

Un groupe de glucides à chaîne courte présents naturellement dans certains aliments et additifs,  dont se nourrissent les bactéries du côlon. Les aliments dits High FODMAP, chargés de ces fameux glucides, semblent être à l’origine des symptômes, douleurs et inconforts que les personnes atteintes du SII manifestent.

La méthode low FODMAP :

Développée en 2005 par l’Université australienne de la Monash, la méthode Low FODMAP est à ce jour la seule solution alimentaire scientifiquement prouvée et reconnue comme efficace pour réduire les symptômes du syndrome de l’intestin irritable.

Organisée en 3 phases, elle a pour objectif de permettre d’identifier les aliments déclencheurs des symptômes et douleurs et les proportions dans lesquelles ils sont tolérés.

Envie de te lancer dans la méthode ? Fais-toi accompagner par l’un de nos spécialistes formés aux FODMAP par la Monash.

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