Idées de crêpes sans gluten et Low FODMAP, parfait pour la chandeleur même si vous êtes en méthode Low FODMAP !
Quand c’est plus l’heure… Il n’y a plus de Chandeleur ! “Mais c’est pas encore la Chandeleur…” t’entend-on déjà nous répondre. Certes, mais s’il te reste encore du temps pour faire sauter les crêpes et les déguster, il te faut bien de quoi préparer la pâte et surtout tartiner !
Nous aussi on aime les crêpes mais on a souhaites les adapter au régime Low FODMAP car toi aussi tu as le droit de te régaler ! Ces idées de crêpes sans gluten et Low FODMAP sont également sans lactose et gourmandes ! Et côté garniture tu as le choix ! sirop d”érable, pâte à tartiner, confiture ou simplement sucre … on te laisse choisir !
Voici nos recettes :
Et pour garnir toutes ces bonnes crêpes, voici nos idées de garnitures !
Les confitures et pâtes à tartiner Low FODMAP
Les chocolats à faire fondre sur votre crêpe !
