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Idées de recettes Low FODMAP pour le menu du nouvel an

Les fêtes ne sont pas terminées, voici quelques idées de recettes Low FODMAP pour le menu du nouvel an.

Les fêtes ne sont pas terminées, voici quelques idées de recettes Low FODMAP pour le menu du nouvel an.

Ces recettes sont sans gluten, sans lactose, mais attention à bien prendre en compte l’accumulation si vous êtes en méthode Low FODMAP. Pour en savoir plus sur cette méthode, retrouvez tout le détail ici.

Les apéritifs ou entrées Low FODMAP :

Les idées de plats et accompagnements Low FODMAP :

Les idées de desserts Low FODMAP:

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Bake to basics – Mix pâtisserie Low FODMAP

Bake to basics – Mix pâtisserie Low FODMAP.   Mix pâtisserie Low FODMAP prêt à l’emploi pour la préparation de recettes sucrées et salées (pancakes, muffins, cake, pâte à tarte, gâteau …) en substitution de la farine de blé.    Bake to basics, c’est le mix sain et low FODMAP qui saura te faire aimer mettre la main à la pâte ! Fini de courir après le substitut parfait à la farine de blé, fini d’accumuler les paquets de farines sans gluten (et pas toujours low FODMAP) dans ton placard, fini de jeter tes pâtes ratées à la poubelle : notre mix pâtisserie réunit 5 farines low FODMAP dans un juste dosage pour te permettre de réaliser tous tes basiques en un coup de main. Le tout sans bien sûr en oublier le goût et la texture qui nous font tant aimer la pâtisserie !   Il ne te reste plus qu’à le décliner selon tes envies grâce à nos recettes   Retrouve tous nos conseils d’utilisation et la FAQ   Chez Ginette et Josiane nous ne croyons ni aux formules magiques ni à la poudre de Perlimpinpin. Parce que digérer c’est d’abord ingérer, nous prônons un retour à plus de nature, à plus de simplicité sans rogner sur le goût, ni la digestion !  C’est ainsi tout naturellement que nous avons créé la gamme COOK, une gamme digeste à base d’ingrédients naturels et low FODMAP. Les FODMAP sont des glucides qui fermentent dans l’intestin pouvant alors être à l’origine d’inconforts digestifs. Nos préparations et recettes ne contiennent également pas de gluten ni de lactose.    Se régaler sans se péter le bide ; c’est désormais possible !   

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Pâtes Fusilli sans gluten et Low FODMAP Pasta Natura

Pâtes Fusilli sans gluten et Low FODMAP Pasta Natura PÂTES DE SARRASIN Bio, Sans Gluten et Vegan. Bronze étiré, séché lentement à basse température pendant 20 à 24 heures. Formats disponibles : FUSILLIS Ingrédients 100% naturels. Emballage écologique 100% recyclable.   Pasta Natura De la semence à la table Pasta Natura contrôle chaque étape pour garantir des pâtes sans gluten, riches en protéines et en fibres et à faible indice glycémique.   Leur engagement envers un régime sain et de qualité se reflète dans chaque bouchée. Transformées directement de leur ferme piémontaise certifiée BIO, les pâtes Pasta Natura préservent nutriments et saveurs grâce à une production artisanale à basse température.   Des personnes cœliaques aux sportifs en passant par les familles attentives à leur bien-être ; découvrez l’excellence de Pasta Natura   Origine et certification Fabriqué en Italie, bio, eco-friendly et vegan. Poids net 250 g.  

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Pâtes Fusilli sorgho et betterave Pasta Natura

Pâtes Fusilli sorgho et betterave Pasta Natura Pâtes au sorgho et à la betterave bio, sans gluten et végétaliennes. Bronze étiré, séché lentement à basse température pendant 20 à 24 heures. Ingrédients 100% naturels. Emballage écologique 100% recyclable.   Pasta Natura :  De la semence à la table Pasta Natura contrôle chaque étape pour garantir des pâtes sans gluten, riches en protéines et en fibres et à faible indice glycémique.   Leur engagement envers un régime sain et de qualité se reflète dans chaque bouchée. Transformées directement de leur ferme piémontaise certifiée BIO, les pâtes Pasta Natura préservent nutriments et saveurs grâce à une production artisanale à basse température.   Des personnes cœliaques aux sportifs en passant par les familles attentives à leur bien-être ; découvrez l’excellence de Pasta Natura   Origine et certification: Fabriqué en Italie, bio, eco-friendly et vegan. Poids net 250 g.    

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