Comment choisir mes produits ?
Fini de décortiquer les étiquettes ! C’est l’une de nos promesses chez Ginette et Josiane. Une chose promise étant considérée comme due chez nous, on a donc mis en place des filtres qui t’aideront à mieux identifier et sélectionner les produits qui répondent à tes attentes et problématiques.
Les tips FODMAP
Vert, orange, rouge !
Nos labels seront tes alliés pour identifier les phases de la méthode Low FODMAP avec lesquelles nos produits ou recettes sont compatibles.
Lorsque vous êtes dans la phase 1 de la méthode, la phase d’éviction, les aliments de la catégorie verte sont à privilégier. Limitez, tant que possible, les aliments de la catégorie orange et éliminez totalement ceux de la catégorie rouge.
Feu vert !
Phase 1, phase 2, phase 3, tout roule Josiette on est sur du Low FODMAP !
Tu peux foncer sans limite !
Feu orange !
Vigilance ; ce label concerne les produits qui restent Low FODMAP à condition de respecter les quantités préconisées, de ne pas les accumuler et, bien sûr, de veiller à tes intolérances ! Ton diet. bien qu’il ne soit pas ophtalmo, sera ton meilleur ami pour t’aider à y voir plus clair.
Feu rouge !
Phases 1 et 2, on passe son chemin ! Pour la phase 3, on s’arrête et on prend le temps de bien lire les fiches produits ou les recettes qui contiennent des composants High FODMAPs que nous identifierons. Si tu les tolères, tu peux y aller. Si ce n’est pas le cas, ça tombe sous le sens, tu fais demi-tour !
Les étiquettes produits
Low FODMAP certes mais pas que… Tu recherches aussi bien d’autres choses à travers l’alimentation et, grâce à nos filtres, on t’aide à y voir plus clair et à trouver plus rapidement les pépites qui sauront satisfaire tes papilles comme tes besoins !
Grâce aux étiquettes produits que tu peux trouver sur chaque page du E-select store, tu pourras filtrer et sélectionner les produits selon leurs caractéristiques.
L'avis des Josiettes
Labels, étiquettes ok ! Mais comment je sais si c’est bon ?
Et ben on demande aux autres Josiettes ; sur chaque page produit, retrouve tous leurs avis pour t’aider à choisir ta pépite.
