alttext1}

Home / Blog / Probiotiques pendant la grossesse, les bienfaits pour une femme enceinte

Santé

Probiotiques pendant la grossesse, les bienfaits pour une femme enceinte

Probiotiques pendant la grossesse, les bienfaits pour une femme enceinte et son bébé. Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui procurent des effets positifs sur la santé. Ils affectent entre autres le microbiote, c’est-à-dire l’ensemble des bonnes bactéries intestinales de l’individu. Il semble que durant la grossesse, la présence de bonnes bactéries chez la mère influencerait la présence de bactéries utiles chez l’enfant à sa naissance. 

Pourquoi il est important de prendre soin de son microbiote pendant la grossesse ?

Le microbiote est l’ensemble des micro-organismes qui cohabitent à l’intérieur et sur l’être humain. Il existe différents microbiotes : le microbiote intestinal (le plus connu, notre “deuxième cerveau“), mais aussi vaginal, cutané, pulmonaire… Le microbiote a un effet barrière contre les bactéries pathogènes. Il protège à la fois la mère et l’enfant, dans un fonctionnement vertueux : une mère en bonne santé est en effet capable de donner de bons nutriments à son bébé. “Un microbiote équilibré permet donc au bébé de tirer des bénéfices à la fois immunitaires et énergétiques“. Selon plusieurs études, une différence de microbiotes entre les bébés nés par voie basse et les bébés nés par césarienne, relève Rebeca Martín-Rosique. Lors d’un accouchement par voie basse, le bébé est exposé à la diversité des bactéries maternelles par la voie vaginale et intestinale. Or, dans le cas d’un accouchement par césarienne, les bactéries maternelles transmises sont moins nombreuses. La césarienne est donc associée à un risque supérieur de développer ultérieurement des pathologies (allergies, diabète…), en raison de la différence dans les bactéries colonisatrices“. Chez les enfants nés par césarienne, on retrouve donc majoritairement des bactéries de la salle d’accouchement et du personnel, transmises par la voie cutanée.

Que se passe-t-il en cas de microbiote déficient ?

Un déséquilibre ou une déficience peut ainsi transformer l’allié qu’est le microbiote en élément pathogène, source de pathologies à plus ou moins long terme. Les études sur ce sujet ne manquent pas. De nombreuses pathologies comme les allergies (asthmedermatite atopique…), des maladies auto-immunes, inflammatoires ou neurologiques (maladie de Parkinsonmaladie d’Alzheimertroubles du spectre autistiqueschizophréniemaladie de Crohn…) ainsi que des pathologies métaboliques (obésité, diabète, hypertension…) sont associées à un déséquilibre du microbiote intestinal, aussi bien chez l’enfant que chez l’adulte3.

Un microbiote déficient chez la mère est automatiquement transféré au bébé, qui a plus de risques de développer l’une ou l’autre de ces maladies, confirme Rebeca Martín-Rosique. Voilà pourquoi on peut considérer qu’un microbiote équilibré dès la naissance est un pilier pour la santé à court comme à long terme“.

Les bienfaits des probiotiques pendant la grossesse pour la femme enceinte

Pendant la grossesse, une majorité de femmes enceintes ont des nausées, des vomissements et des troubles digestifs. La consommation de probiotiques peut permettre de réduire ces désagréments. C’est d’ailleurs les souches de Bifidobactéries et les Lactobacillus, présentent dans notre formule Le lieutenant colon-beau, qui sont recommandées par les professionnels de santé lors d’une grossesse. Le petit plus également de ces deux souches, c’est qu’elles sont fréquemment recommandées par les professionnels de santé car elles permettent de protéger la flore vaginale des infections et assurer le maintien de l’écosystème vaginal durant toute la grossesse.

Probiotiques intestin irritable

L’importance de prendre des probiotiques pour la femme enceinte, atteinte du syndrome de l’intestin irritable ?

Les probiotiques sont présents dans l’alimentation. Mais les aliments qui contiennent le plus de probiotiques naturels sont souvent des aliments qui causes chez les personnes atteintes du syndrome de l’intestin irritable, des troubles digestifs. Ajouté à ça, la constipation de la femme enceinte et notamment d’une personne atteinte d’intestin irritable peut s’aggraver pendant toute la durée de la grossesse et même survenir chez une personne de type D, diarrhéique. La encore, les probiotiques peuvent avoir un effet bénéfiques sur la constipation et soulager la femme enceinte pendant toute sa grossesse.

Nous recommandons néanmoins de consulter un médecin avant de démarrer votre cure de probiotiques pendant la grossesse.

Articles phare

Bake to basics – Mix pâtisserie Low FODMAP

Bake to basics – Mix pâtisserie Low FODMAP.   Mix pâtisserie Low FODMAP prêt à l’emploi pour la préparation de recettes sucrées et salées (pancakes, muffins, cake, pâte à tarte, gâteau …) en substitution de la farine de blé.    Bake to basics, c’est le mix sain et low FODMAP qui saura te faire aimer mettre la main à la pâte ! Fini de courir après le substitut parfait à la farine de blé, fini d’accumuler les paquets de farines sans gluten (et pas toujours low FODMAP) dans ton placard, fini de jeter tes pâtes ratées à la poubelle : notre mix pâtisserie réunit 5 farines low FODMAP dans un juste dosage pour te permettre de réaliser tous tes basiques en un coup de main. Le tout sans bien sûr en oublier le goût et la texture qui nous font tant aimer la pâtisserie !   Il ne te reste plus qu’à le décliner selon tes envies grâce à nos recettes   Retrouve tous nos conseils d’utilisation et la FAQ   Chez Ginette et Josiane nous ne croyons ni aux formules magiques ni à la poudre de Perlimpinpin. Parce que digérer c’est d’abord ingérer, nous prônons un retour à plus de nature, à plus de simplicité sans rogner sur le goût, ni la digestion !  C’est ainsi tout naturellement que nous avons créé la gamme COOK, une gamme digeste à base d’ingrédients naturels et low FODMAP. Les FODMAP sont des glucides qui fermentent dans l’intestin pouvant alors être à l’origine d’inconforts digestifs. Nos préparations et recettes ne contiennent également pas de gluten ni de lactose.    Se régaler sans se péter le bide ; c’est désormais possible !   

5.0 sur 5 (1 avis)

Dès

6,50

Devenez membre et obtenez -10%

Pâtes Fusilli sans gluten et Low FODMAP Pasta Natura

Pâtes Fusilli sans gluten et Low FODMAP Pasta Natura PÂTES DE SARRASIN Bio, Sans Gluten et Vegan. Bronze étiré, séché lentement à basse température pendant 20 à 24 heures. Formats disponibles : FUSILLIS Ingrédients 100% naturels. Emballage écologique 100% recyclable.   Pasta Natura De la semence à la table Pasta Natura contrôle chaque étape pour garantir des pâtes sans gluten, riches en protéines et en fibres et à faible indice glycémique.   Leur engagement envers un régime sain et de qualité se reflète dans chaque bouchée. Transformées directement de leur ferme piémontaise certifiée BIO, les pâtes Pasta Natura préservent nutriments et saveurs grâce à une production artisanale à basse température.   Des personnes cœliaques aux sportifs en passant par les familles attentives à leur bien-être ; découvrez l’excellence de Pasta Natura   Origine et certification Fabriqué en Italie, bio, eco-friendly et vegan. Poids net 250 g.  

0 avis

Dès

3,58

Devenez membre et obtenez -10%

Pâtes Fusilli sorgho et betterave Pasta Natura

Pâtes Fusilli sorgho et betterave Pasta Natura Pâtes au sorgho et à la betterave bio, sans gluten et végétaliennes. Bronze étiré, séché lentement à basse température pendant 20 à 24 heures. Ingrédients 100% naturels. Emballage écologique 100% recyclable.   Pasta Natura :  De la semence à la table Pasta Natura contrôle chaque étape pour garantir des pâtes sans gluten, riches en protéines et en fibres et à faible indice glycémique.   Leur engagement envers un régime sain et de qualité se reflète dans chaque bouchée. Transformées directement de leur ferme piémontaise certifiée BIO, les pâtes Pasta Natura préservent nutriments et saveurs grâce à une production artisanale à basse température.   Des personnes cœliaques aux sportifs en passant par les familles attentives à leur bien-être ; découvrez l’excellence de Pasta Natura   Origine et certification: Fabriqué en Italie, bio, eco-friendly et vegan. Poids net 250 g.    

0 avis

Dès

3,78

Devenez membre et obtenez -10%

Ces articles pourraient vous plaire !

Santé

Ajouter à la wishlist

photo article site (28)

Santé

Pourquoi j’ai la diarrhée ?

Santé

Ajouter à la wishlist

photo article site (9)

Santé

Médecine chinoise et digestion

Intestin irritable

Ajouter à la wishlist

SIBO

Intestin irritable

Le régime pauvre en FODMAP : bénéfique pour les MICI ou le SIBO ?

Lifestyle / mieux-être

Ajouter à la wishlist

photo-article-site-25-1024x724

Lifestyle / mieux-être

La yoga thérapie pour soulager les troubles digestifs

Inscris-toi à notre newsletter et bénéficie de 10% sur ta première commande !

Veuillez activer JavaScript dans votre navigateur pour remplir ce formulaire.

Nos réseaux

Rejoins-nous sur nos réseaux pour faire toujours plus de bruit autour du Syndrome de l’Intestin Irritable et ce… autrement que par des pets !

Retrouve ton code de parrainage sur ton espace client

10% de réduction sur leur première commande, 5€ pour toi !

0