Préparation
50 minutes de préparation
Déjeuners et dîners, Entrées / apéros
Liste des ingrédients
- 4 oeufs
- 150 g de farine Low FODMAP (levure intégrée)
- 10 cl de lait sans lactose
- 1 CàS d’huile
- 200 g de jambon
- 150 g d’olives vertes dénoyautées
- 75 g d’emmental
- sel et poivre
Infos FODMAP et allergènes
Cette recette est Low FODMAP.
Seules quelques traces de FODMAP ont été détectées dans cet aliment : emmental
Ce cake très facile à réaliser est sans gluten, sans lactose et Low FODMAP.
- Préchauffez le four à 180°
- Mélangez les oeufs, le lait sans lactose, l’huile
- Ajoutez la farine Low FODMAP, sel et poivre
- Rajoutez le jambon et les olives coupés en morceaux et le gruyère
- Enfournez pendant 30 min selon votre four
En France, Belgique, Luxembourg
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