Une recette de Crêpes à la farine de quinoa, en version sans gluten, sans lactose et Low fodmap.
1. Tout mixer au blender et faire cuire comme des crêpes !
Pas de temps d’attente pour la pâte
Une recette de @audreylnrd
Crêpes à la farine de quinoa
20 min
6 personnes
Pour : Petit-déjeuner et snacks, Les bases, Desserts
Phase 1-2-3
Ingrédients
- 125 gr de farine de quinoa
- 250 gr de lait de riz ou sans lacose
- 3 oeufs
- 20 gr de sucre de canne
- 35 gr d’huile neutre
- 1 pincée de sel
Infos fodmap
RAS
