Préparation
10 minutes de préparation
8 personnes / portions
Petit-déjeuner et snacks
low-fodmap
Liste des ingrédients
- 60 g de beurre de cacahuète
- 40 g de sirop d’érable
- 50 g de flocons d’avoine sans gluten
- 40 g de poudre d’amande
- 2 CàS de noix de coco râpée
- 1 poignée de noix de macadamia
Infos FODMAP et allergènes
Attention à la poudre d’amande qui devient vite high fodmap. Nous conseillons de ne manger que 4/8 balls !
une recette d’Energy balls macadamia sans gluten, sans lactose et Low FODMAP
- Mélangez tous les ingrédients et rajoutez à la fin les noix de macadamia concassées ou hachées avec un gros couteau (attention les doigts)
- Formez les balls et gardez au frais
Petit-déjeuner et snacksLes bases
Pain aux olives
Une recette de Pain aux olives sans gluten, sans lactose et LOW FODMAP.
En France, Belgique, Luxembourg
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