energy balls

Energy ball macadamia

10 min
8 personnes
Pour : Petit-déjeuner et snacks
Phase 1-2-3

Ingrédients

  • 60 gr de peanut butter
  • 40 gr de sirop d'érable
  • 50 gr de flocons d'avoine sans gluten
  • 40 gr de poudre d'amande
  • 2 CàS de noix de coco râpée
  • 1 poignée de noix de macadamia

Infos fodmap

Attention à la poudre d'amande qui devient vite high fodmap. Nous conseillons de ne manger que 4/8 balls !

La recette

Pour 8 energy ball :
1. Mélangez tous les ingrédients et rajoutez à la fin les noix de macadamia concassées ou hachées avec un gros couteau (attention les doigts)
2. Formez les balls et gardez au frais

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