Une recette de Energy balls protéinés sans gluten, sans lactose et low fodmap.
- Mélangez tous les ingrédients sauf le chocolat
- Faites des boules (environ 10) avec vos mains.
- Mettez 10 min au congélateur.
- Pendant ce temps, faites fondre le chocolat au bain marie ou 3×30 sec au micro-onde
- Enrobez les balls de chocolat et mettez soit au frigo soit au congélateur 10 min si vous êtes pressés pour fixer le chocolat
Vous pouvez les conserver au frigo toute la semaine, nous avons rajouté un peu de noix de pécan sur certaines des energy balls
Une recette très gourmande ces Energy balls protéinés ! pour reprendre des forces après l’effort !
Retrouvez la recette en vidéo de @audreylnrd
Pour toujours plus de recettes et de tips low FODMAP, retrouvez-nous sur @ginetteetjosiane
