Cette recette est uniquement disponible pour les Josiettes.
Un repas léger et équilibré ce gratin de quinoa épinards !
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Gratin de quinoa épinards
by Philippe
35 min
4 personnes
Pour : Déjeuners et dîners
Low FODMAP
Ingrédients
Cette recette est uniquement disponible pour les Josiettes.
Infos fodmap
Cette recette est Low FODMAP
Attention, le fromage cottage à l a crème est Low FODMAP à hauteur de 40g et contient du lactose en plus grande quantité
Attention, les noisettes sont low FODMAP à hauteur de 15g et contiennent des GOS en plus grande quantité, vous pouvez faire la recette SANS.
La recette
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