Gratin de quinoa épinards

Gratin de quinoa épinards

by Philippe
35 min
4 personnes
Pour : Déjeuners et dîners
Low FODMAP

Ingrédients

Cette recette est uniquement disponible pour les Josiettes.

Infos fodmap

Cette recette est Low FODMAP

Attention, le fromage cottage à l a crème est Low FODMAP à hauteur de 40g et contient du lactose en plus grande quantité
Attention, les noisettes sont low FODMAP à hauteur de 15g et contiennent des GOS en plus grande quantité, vous pouvez faire la recette SANS.

La recette

Cette recette est uniquement disponible pour les Josiettes.

Un repas léger et équilibré ce gratin de quinoa épinards !

Pour toujours plus de recettes et de tips low FODMAP, retrouvez-nous sur @ginetteetjosiane

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