Une recette de pancakes riches en fibres, sans gluten, sans lactose et Low FODMAP.
- Passez tous les ingrédients au blender.
- Si vous n’avez pas de blender, commencez par écraser la banane puis ajoutez le reste des ingrédients humides puis les secs.
- Faites cuire quelques minutes de chaque côté dans une poêle chaude.
- Servez avec du sirop d’érable
