Porridge double chocolat protéiné

Porridge double chocolat protéiné

5 min
1 personnes
Pour : Petit-déjeuner et snacks
Phase 1-2-3

Ingrédients

  • 60 gr de porridge double chocolat protéiné THAT PROTEINE
  • entre 100 et 200 ml de lait végétal (selon la texture souhaitée, compact ou plus moelleuse)
  • 1 petite banane ferme
  • 1 CàS de noix de coco râpée
  • 1 CàS de graine de chia 
  • 1 CàC ou 1 CàS selon les goûts de sirop d'érable

Infos fodmap

RAS

La recette

Porridge double chocolat protéiné banane et noix de coco

  1. La veille, dans un récipient, mélangez la poudre de porridge avec le lait végétal, les graines de chia et le sirop d’érable.
  2. Laissez au frigo toute la nuit
  3. Le lendemain, vous pouvez rajouter une petite banane ferme avec un peu de noix de coco râpée !

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