Déjeuners et dîners, Entrées / apéros
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Le vendredi 15 avril 2022
Porridge salé et poêlée d’épinards
Profitez d’un repas équilibré avec notre Porridge salé et poêlée d’épinards, une recette saine sans gluten, sans lactose et Low FODMAP, idéale pour un repas nourrissant.
Préparation
15 minutes de préparation
Déjeuners et dîners, Entrées / apéros
Liste des ingrédients
Cette recette est uniquement disponible pour les Josiettes
Infos FODMAP et allergènes
Cette recette est Low FODMAP
Attention, les flocons d’avoine, en grande quantité (>78g) contiennent une quantité importante de fructanes et de GOS.
Attention, les pousses d’épinards (>75g) contiennent une quantité importante de fructane.
Une recette de porridge salé et poêlée d’épinards, sans gluten, sans lactose et Low FODMAP
Cette recette est uniquement disponible pour les Josiettes.En France, Belgique, Luxembourg
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