poulet et purée

Poulet et purée en sauce

50 min
4 personnes
Pour : Déjeuners et dîners
Phase 1-2-3

Ingrédients

  • 4 cuisses de poulet
  • 1 sachet de sauce poulet thym et romarin low fodmap
  • purée de pomme de terre en flocons (portion de votre choix) 
  • huile infusée à l'ail
  • poivre

Infos fodmap

RAS Josiette. 

La recette

Poulet et purée en sauce :

  1. Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6).
  2.  Arroser le poulet d’huile infusée à l’ail
  3. Placer le poulet au four durant environ 1 heure 40 à 200°C. (Au bout de 20 min de cuisson, retourner le poulet et laisser cuire 20 min, puis le replacer à l’endroit pour la suite de la cuisson).
  4. Pendant ce temps, préparer la purée comme indiqué sur le paquet.
  5. 2 min avant la fin de la cuisson de poulet, faire chauffer la sauce dans un bol au micro-onde 2 min
  6. Servez sans ajouter de sel (car la sauce est déjà salée) et arroser le poulet et purée de la sauce.

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4.99

Disponibilité : En stock

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