Pudding de chia au chocolat noir

Pudding de chia au chocolat noir

10 min
4 personnes
Pour : Petit-déjeuner et snacks, Desserts
Phase 1-2-3

Ingrédients

  • 30 cl de lait sans lactose ou végétal de notre site
  • 60 g de graines de chia
  • 80 g de chocolat noir 70% min
  • 4 CàS de sirop d’érable
  • Des mini biscuits au gingembre Fodilicious

Infos fodmap

Attention aux accumulations pendant la méthode low fodmap car les graines de chia et le chocolat sont limités.

La recette

Une recette de Pudding de chia au chocolat noir sans gluten, sans lactose et low fodmap (voir notes). Cette recette a été réalisée par @audreylnrd, elle est parfait pour un petit déjeuner ou même en dessert pour remplacer un yaourt !

1. Faites chauffer votre lait et versez-le sur les carrés de chocolat préalablement coupés en morceaux dans un récipient
2. Mélangez bien, le chocolat va fondre et ajoutez les graines de chia et le sirop d’érable, mélangez encore (au fouet)
3. Laissez gonfler un peu le mélange et mettez au frais min 1 h avant de déguster.
Conservez les pudding de chia au chocolat noir pour la semaine en les couvrant.

Produits associés

2.90

Disponibilité : En stock

2.19

Disponibilité : En stock

2.40

Disponibilité : En stock

5.90

Disponibilité : En stock

2.80

Disponibilité : En stock

Panier
Retour haut de page

-10% sur ta première commande !

Laisse-nous ton email et tu recevras le code.

En cliquant sur Envoyer, vous acceptez d’envoyer vos informations à Ginette et Josiane qui accepte de les utiliser en accord avec sa politique de confidentialité.