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Fibres Bio Low fodmap

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Description

Ce produit de Nutri&Co joue un rôle central dans notre alimentation et notre santé. Or, nous en consommons en moyenne 20 g par jour, soit 10 g de moins que la recommandation de l’ANSES. Il est certifié BioVeganLow-Fodmap. Ce produit est adapté aux personnes souffrant de côlon irritable (SII). Il est indiquée pour :
  • La population générale pour laquelle il est recommandé d’en consommer 25 à 30 g par jour,
  • Les personnes atteintes du côlon irritable* pour lesquelles il est recommandé : – D’opter pour un apport en fibres solubles, – De suivre des périodes sous régime pauvre en FODMAP**, – D’avoir un apport en fibres solubles non FODMAP** d’au moins 25-30 g par jour.

Fibres de gomme d’acacia* (47,5%), Fibres de gomme de guar partiellement hydrolysées* (47,5%), Jus de myrtille déshydraté* (5%).

Tips fodmap

Aliments et produits qui contiennent peu ou pas de FODMAP et qui ne devraient pas provoquer de réaction.

Aliments et produits contenant des FODMAP à consommer dans des quantités limitées et selon votre niveau de tolérance.

Aliments riches en FODMAP à éviter si vous y êtes réactifs.

Lorsque vous êtes dans la phase 1 de la méthode, la phase d’éviction, les aliments de la catégorie verte sont à privilégier. Limitez, tant que possible, les aliments de la catégorie orange et éliminez totalement ceux de la catégorie rouge.

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