Lorsque l’on souffre de pathologies implication nutritionnelle (liés à l’alimentation), il n’est pas rare de développer un rapport troublé à l’alimentation. Entre régimes alimentaires à adapter, peur de la douleur ou de la crise liée à un aliment, la restriction est souvent au coeur de l’hygiène alimentaire des patients.
Toutefois, intimement liées à la notion de restriction et de frustration, les compulsions sont une réponse face au contrôle que l’on vient parfois imposer à notre alimentation. Des compulsions qui tendent à développer une notion de culpabilité autour de l’alimentation oubliant dans ce schéma, les notions de plaisir, de partage et de satisfaction.
Une mécanique psychologique complexe mais non moins normale qu’Alizée, sophrologue spécialisée en psycho nutrition nous aide à mieux comprendre dans ce live.
- Qu’est-ce que sont les compulsions ?
- A partir de quand sont-elles problématiques ?
- D’où viennent-elles ?
- Comment les prendre en charge ?
Tout autant de sujets abordés à travers l’expertise d’Alizée mais également le témoignage de nos deux fondatrices.
Tu penses souffrir de troubles liés à l’alimentation ?
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