Lives

Desintox sur la detox !

23:58

De processus naturel à concept marketing, la detox est rapidement devenue un marronnier post-fêtes !

Il nous fallait donc bien nous aussi l’aborder pour faire un peu desintox sur la detox !

Oriane nous partage donc tout son savoir sur le sujet à l’occasion de ce live et revient sur les bons réflexes alimentaires à adopter !

Pour prendre rendez-vous avec Oriane, c’est par ici : PRENDRE RDV

Qu’est-ce qu’on en retient ?
1. La detox est faite par le foie et non par l’alimentation qui ne pourra venir que soutenir cette activité !
2. D’un excès à l’autre, les cures restrictives ou autres monodietes font parfois pire que mieux entre carences alimentaires et aliments qui sur-stimulent le foie.
3. Equilibre is the key !

A bon entendeur.

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