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OMG (2)

Pack Essentiel

L’alliance des bienfaits de Ton Every-D (vitamine D) et d’OMG OMG OMG (oméga-3).  Principale carence des personnes atteintes du Syndrome de l’Intestin Irritable pour l’un, nutriment impliqué dans de nombreuses problématiques associées aux troubles digestifs pour l’autre, la vitamine D et les oméga-3 se montrent réellement essentiels au bon fonctionnement de notre organisme. Qu’est-ce que la Vitamine D ? Nutriment essentiel à la qualité du tissu osseux et musculaire ainsi qu’au renforcement de notre système immunitaire, la vitamine D est naturellement présente sous deux formes (D2 et D3) dans l’alimentation et synthétisée par le corps grâce à une exposition aux rayons de soleil ; deux sources d’apports problématiques puisque l’alimentation en produit en faible quantité et que l’exposition au soleil fluctue toute l’année. 80% des Français en seraient ainsi carencés.   Que sont les oméga-3 ? Les oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés de la famille des lipides.  Il existe 3 types d’oméga-3 :  L’ALA : principalement présent dans le monde végétal (noix, huiles végétales, etc.). Elle est dite essentielle car non synthétisée par le corps et devant donc être apportée par l’alimentation. Elle aussi précurseur des acides oméga-3 et participe à la conversion de deux autres types d’oméga-3. L’EPA et la DHA : principalement issues du monde animal (poissons gras, micro-algues, crustacés, etc.), elles sont synthétisées par le corps à partir de l’ALA et donc non essentielles. Toutefois, dans la mesure où la conversion par l’ALA de l’EPA et de la DHA est faible, il est également recommandé d’en apporter à travers l’alimentation.    Quels sont les bienfaits de la vitamine D ? La vitamine D présente de nombreux bienfaits : La minéralisation des tissus, des os, des cartilages et des dents grâce au meilleur maintien du calcium qu’elle permet La bonne contraction musculaire La bonne transmission nerveuse La coagulation sanguine La régulation hormonale Le bon fonctionnement et activité du système immunitaire La division cellulaire   Quels sont les bienfaits des Oméga 3 sur la santé ?  Les oméga-3 sont très importants pour le bon fonctionnement de l’organisme car ils participent à la :  Fonction cérébral  Fonction cardiovasculaire Fonction oculaire  Fonction cognitive Au développement de la vie in-utéro et durant l’enfance   Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Retrouve tous nos conseils d’utilisation et la FAQ dans la rubrique “Utilisation”

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oméga 3

OMG OMG OMG – Oméga 3

Les oméga-3, des nutriments essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Que sont les oméga-3 ? Les oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés de la famille des lipides.  Il existe 3 types d’oméga-3 :  L’ALA : principalement présent dans le monde végétal (noix, huiles végétales, etc.). Elle est dite essentielle car non synthétisée par le corps et devant donc être apportée par l’alimentation. Elle aussi précurseur des acides oméga-3 et participe à la conversion de deux autres types d’oméga-3. L’EPA et la DHA : principalement issues du monde animal (poissons gras, micro-algues, crustacés, etc.), elles sont synthétisées par le corps à partir de l’ALA et donc non essentielles. Toutefois, dans la mesure où la conversion par l’ALA de l’EPA et de la DHA est faible, il est également recommandé d’en apporter à travers l’alimentation.  Quels sont les bienfaits des Oméga 3 sur la santé ?  Les oméga-3 sont très importants pour le bon fonctionnement de l’organisme car ils participent à la :  Fonction cérébral  Fonction cardiovasculaire Fonction oculaire  Fonction cognitive Au développement de la vie in-utéro et durant l’enfance Quels sont les bienfaits des Oméga 3 sur les personnes atteintes de troubles digestifs ? Parce qu’ils contribuent au bon fonctionnement de l’ensemble de l’organisme, les oméga-3 participent donc a fortiori au bon fonctionnement de l’appareil digestif. Les oméga-3 présenteraient également de nombreuses vertus dans la prise en charge des troubles du sommeil, de l’anxiété et des troubles hormonaux : des problématiques très souvent présentes chez les personnes atteintes de troubles digestifs. Pourquoi les oméga-3 sont importants lorsque l’on souffre de troubles digestifs ? Entre alimentation restrictive et dysfonctionnement de l’appareil digestif, l’assimilation des nutriments se montre parfois moins efficace en cas de troubles digestifs ; menant alors à certaines carences. Le rapport oméga-3 / oméga-6 est aussi important à prendre en compte. Oméga-3 et oméga-6 jouent un rôle complémentaire sur l’inflammation qui est notre principal mécanisme de défense.  Les oméga-6 sont précurseurs des molécules inflammatoires impliquées dans la protection de l’organisme en cas d’infection par exemple. Elles sont dites pro-inflammatoires.  Les oméga-3 sont précurseurs des molécules anti-inflammatoires qui contribuent à réguler l’inflammation. Elles ont donc une action anti-inflammatoire. L’équilibre oméga-3 / oméga-6 est donc très important pour éviter de voir s’installer une inflammation chronique. Pourquoi nous avons choisi Epax® ? Epax® est une marque leader mondiale d’oméga-3 concentrés d’origine marine. Les 180 ans d’expertise marine norvégienne et l’engagement continu en faveur de la pureté, de la qualité et de l’innovation garantissent des produits qui répondent aux normes industrielles les plus élevées, pour des ingrédients fiables, traçables et durables. Huile ultra-pure qui dépasse les normes de l’industrie. Ingrédients traçables de qualité provenant d’une source durable. Déterminée à répondre à tous les besoins des consommateurs, en étudiant tous les aspects des omega-3. Toutes les huiles proviennent de sources marines durables et sont soumises à une traçabilité inégalée.   Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Retrouve tous nos conseils d’utilisation et la FAQ dans la rubrique “Utilisation”

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Saumon sauvage au naturel

Saumon sauvage au naturel

Saumon sauvage au naturel Ce saumon sauvage au naturel, cuit délicatement sur gril à la vapeur, est un trésor de l’océan apporté directement à votre assiette. Préparé avec un soin exceptionnel à Port St Louis du Rhône, en Provence, ce saumon est le fruit d’un travail artisanal, façonné à la main pour préserver toutes ses qualités gustatives.   Pêché durablement dans le Nord-Est de l’Océan Pacifique, ce produit sans ajout, révèle le véritable goût du saumon sauvage. Que ce soit émietté dans une salade croustillante, présenté sur un toast raffiné ou incorporé dans un plat chaud, il est parfait pour des recettes simples ou plus élaborées, il promet de satisfaire les palais les plus fins en quête d’authenticité.   Origine et certification  Fabriqué en France, fait main, Objectif Zéro déchet.   Poids net 115g  

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Sablé pépites de chocolat

Sablé pépites de chocolat

Sablé pépites de chocolat Craquez pour ces délicieux biscuits sablés au doux parfum de chocolat, élaborés avec des ingrédients bio, ils vous permettent de profiter d’un moment gourmand.   Plongez dans l’univers gourmand des “Sablés Pépites de Chocolat”, une délicieuse tentation qui éveillera vos papilles. Ces biscuits sablés exquis, infusés du doux parfum du chocolat, sont soigneusement confectionnés avec des ingrédients bio de qualité, offrant ainsi une expérience gourmande incomparable.   À chaque bouchée, savourez la texture délicate et friable du sablé, sublimée par les pépites de chocolat qui fondent délicieusement en bouche. Idéaux pour accompagner votre pause café, agrémenter un dessert ou simplement pour s’offrir une petite pause sucrée, ces sablés bio incarnent la fusion parfaite entre simplicité et plaisir.   Optez pour le paquet de sablé pépites de chocolat pour créer des moments délicieux empreints de gourmandise. Que ce soit en solo ou partagés, laissez-vous séduire par cette expérience sucrée et chocolatée qui saura combler les amateurs de saveurs exquises. Un instant gourmand, une sensation de bonheur à chaque dégustation.   BMD BMD ou Bien Manger Durablement c’est toute l’ambition de Fatiha et Cyril, père dévoué depuis 18 ans à un fils atteint de la maladie coeliaque. Convaincu que les restrictions alimentaires ne limitent pas le plaisir de manger, BMD fabrique et propose des produits artisanaux aux ingrédients majoritairement locaux (niché au cœur du Perche à Rémalard) ou issus du commerce équitable avec le désir de contribuer à maintenir le plaisir alimentaire en dépit des restrictions alimentaires.   Origine et certification Poids net 150g  

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Thon au naturel

Thon au naturel

Thon au naturel Ce thon au naturel est issu d’une conserverie artisanale, garant de la qualité et de l’authenticité de sa préparation.   Les morceaux de thon, généreux et savoureux, sont conditionnés sans aucun ajout de colorants, de conservateurs, d’OGM ou de produits ionisés, préservant ainsi la pureté et l’intégrité du produit. Ce thon, pêché dans les eaux respectueuses et durables de l’Océan Indien ou de l’Océan Pacifique, est idéal pour être savouré seul, comme élément principal d’une salade composée riche en goût et en nutriments, mais encore dans des gratins de pâtes ou des tartes.   C’est un choix parfait pour les consommateurs à la recherche de produits naturels et éthiques.   Origine et certification Fabriqué en France, Objectif Zéro déchet, Cruelty free.   Poids net 115g  

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Filets de maquereaux à l’huile d’olive

Filets de maquereaux à l’huile d’olive Filets de maquereaux à l’huile d’olive : Préparés avec des maquereaux soigneusement cuits à la vapeur et délicatement désarêtés et dépouillés par des opératrices pour garantir une texture tendre et une expérience gustative sans tracas. Agrémentés d’huile d’olive vierge extra pour une touche de saveur méditerranéenne authentique.   Pêchés dans la zone de l’Océan Atlantique Centre Est, ces filets offrent une fraîcheur et une qualité exceptionnelles.   Origine et certification Fabriqué en France, cruelty free, objectif zéro déchet.   Poids net 125g  

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Tapenade verte bio

Tapenade verte bio Découvrez cette délicieuse tapenade verte bio de 110g, une préparation à base d’olives certifiées Agriculture Biologique, parfaite pour agrémenter vos moments apéritifs ou accompagner vos plats de viandes grillées et poissons. Cette tapenade, élaborée avec des olives cultivées au Maroc, offre une saveur méditerranéenne authentique.   Sa texture crémeuse et son goût frais révèlent toute la richesse des olives vertes sélectionnées avec soin. Que ce soit nappée sur des croûtons de pain croustillants lors d’un apéritif entre amis, ou en accompagnement d’une grillade savoureuse ou d’un poisson frais, cette tapenade apporte une touche de raffinement à vos plats.   Certifiée Agriculture Biologique, cette tapenade verte bio est le fruit d’un engagement envers la qualité et le respect de l’environnement. Offrez-vous une expérience gustative authentique et responsable avec cette tapenade verte bio, pour des moments de convivialité mémorables et gourmands.   Origine et certification  Fabriqué en France. Certifié bio, cruelty free, objectif zéro déchet.   Poids net 110g  

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Tapenade noire bio

Tapenade noire bio Découvrez cette tapenade noire bio, une préparation à base d’olives certifiées Agriculture Biologique, idéale pour vos apéritifs ou accompagner vos plats grillés et poissons. Savoureusement élaborée à partir d’olives cultivées en France, cette tapenade incarne l’authenticité des saveurs méditerranéennes.   Sa texture onctueuse et son parfum délicat révèlent toute la richesse des olives noires sélectionnées avec soin. Délicatement nappée sur des croûtons de pain croustillants, elle apporte une touche gourmande à vos apéritifs entre amis ou en famille. En accompagnement de viandes grillées ou de poissons frais, elle ajoute une note raffinée et savoureuse à vos plats.   Certifiée Agriculture Biologique, cette tapenade noire bio est le fruit d’un engagement envers la qualité et le respect de l’environnement. Offrez-vous une expérience gustative authentique et responsable avec cette tapenade noire bio, pour des moments de convivialité inoubliables.   Origine et certification Made in France, certifié bio, cruelty free, objectif zéro déchet   Poids net 110g  

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Panko chapelure japonaise

Panko chapelure japonaise Révolutionnez votre cuisine avec les chapelures Panko ENSO, votre allié croustillant pour des plats savoureux et gourmands. Issu de la tradition japonaise, le Panko est célèbre pour sa texture légère et sa capacité à absorber moins d’huile, offrant une finition dorée et croustillante incomparable. Sa texture unique absorbe moins d’huile, rendant vos plats plus légers, elle garde vos préparations croustillantes plus longtemps, même après refroidissement. Prêtes à l’emploi, elle permet de réaliser des panures parfaites sans effort.   Saupoudrez vos aliments de ces chapelures avant de les faire cuire au four ou à la poêle pour obtenir une croûte dorée et savoureuse. Elles sont également idéales pour ajouter une touche de croustillant à vos gratins ou comme finition sur vos plats à base de pâtes.   Origine et certification Régime alimentaire : Végétarien   Poids net 100g  

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Sirop d’érable

Sirop d’érable Le Québec est la patrie de l’érable à sucre et du sirop d’érable. “Le Québécois” a choisi de vous offrir le meilleur de la Belle Province, avec ce sirop garanti 100% naturel et pur.   Savourez l’essence du Canada avec ce sirop d’érable pur “Le Québécois”. Ce sirop de première qualité est minutieusement produit au cœur des forêts canadiennes, offrant une douceur inégalée et une saveur profonde typique de cette terre de nature. Ce sirop est absolument naturel, exempt d’additifs, de conservateurs et d’arômes artificiels, garantissant une expérience pure et traditionnelle du sirop d’érable.   Origine et certification Fabriqué et mis en bouteille au Canada.   Poids net 250g (189ml)  

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Rouleaux de printemps

Rouleaux de printemps Découvrez le goût authentique de l’Asie avec les Rouleaux de Printemps du SIAM, une invitation à un voyage culinaire directement depuis votre cuisine. Ces feuilles prêtes à l’emploi sont spécialement conçues pour la confection de rouleaux de printemps frais, croquants et savoureux. Contient 20 galettes de riz, Pour préparer les authentiques rouleaux de printemps. Remplissez-les simplement de légumes, de viandes ou de fruits de mer au goût.   Sans Gluten : Une excellente alternative aux tortillas de blé, ces rouleaux de printemps conviennent parfaitement à ceux qui suivent un régime sans gluten et Low FODMAP.   Végétarien : Convient aux régimes végétariens, offrant une base neutre pour une variété de garnitures végétales.   Sans Conservateur ni Additif : Profitez d’un produit pur, sans aucun ajout inutile, respectant la simplicité et la fraîcheur des ingrédients.   Trempez simplement les rouleaux de printemps du SIAM dans de l’eau tiède pendant quelques secondes pour les ramollir, puis laissez libre cours à votre imagination. Garnissez-les de vos légumes préférés, de vermicelles de riz, d’herbes aromatiques, et de protéines au choix pour créer des rouleaux de printemps personnalisés et débordants de saveurs.   Origine et certification  Sans gluten, sans conservateur ni additif.   Poids net 100g

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Nouilles de riz – 10mn

Nouilles de riz – 10mn Découvrez les nouilles de riz Chef’s Choice – 10mn, fabriquées avec du riz thaïlandais de qualité supérieure. Polyvalentes et délicieusement légères, ces nouilles sont un incontournable de la cuisine asiatique.   Les nouilles de riz offrent une multitude de possibilités culinaires. Elles sont parfaites pour les sautés, les soupes et les salades, ou peuvent être servies en accompagnement de viande ou de poisson. Leur texture tendre et leur goût neutre en font une toile de fond parfaite pour une variété de plats.   Pour les préparer, il suffit de les ramollir dans de l’eau chaude pendant quelques minutes, de les faire bouillir brièvement ou de les faire sauter dans une poêle. Ajoutez ensuite vos ingrédients préférés, tels que viande, légumes et condiments, pour créer des plats savoureux et équilibrés en un rien de temps.   Ces nouilles de riz sont également idéales pour les régimes végétaliens et sans gluten, car elles ne contiennent aucun ingrédient d’origine animale et sont naturellement exemptes de gluten. Que vous soyez un amateur de cuisine asiatique ou que vous cherchiez simplement à ajouter une option saine et polyvalente à votre menu, les nouilles de riz Chef’s Choice sont un choix parfait.   Origine et certification Certifié sans gluten, vegan   Poids net 375g  

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Nouilles de riz – 5mn

Nouilles de riz – 5mn Découvrez les nouilles de riz – 5mm de Chef’s Choice, élaborées avec soin à partir de riz thaïlandais de première qualité. Ces nouilles polyvalentes offrent une expérience culinaire authentique et sans compromis.   Les nouilles de riz sont parfaites pour une variété de plats. Leur texture délicate et leur goût neutre en font un ingrédient idéal pour les sautés, les soupes, les salades, ou même comme accompagnement de viande ou de poisson. Il vous suffit de les ramollir dans de l’eau chaude pendant quelques minutes, de les faire bouillir brièvement ou de les faire sauter dans une poêle, puis d’ajouter vos ingrédients préférés et des condiments pour obtenir un plat délicieux et satisfaisant.   Ces nouilles de riz sont non seulement savoureuses, mais elles conviennent également aux régimes végétaliens et sans gluten. Elles sont fabriquées sans aucun ingrédient d’origine animale et sont naturellement exemptes de gluten, ce qui les rend adaptées à une variété de préférences alimentaires.   Faites l’expérience de la polyvalence et de la qualité exceptionnelle des nouilles de riz – 5mn de Chef’s Choice, et laissez-vous transporter par leur saveur authentique et leur texture délicate.   Pour une utilisation optimale des nouilles de riz – 5mm, faites-les tremper dans de l’eau chaude jusqu’à ce qu’elles soient tendre, puis rincez-les à l’eau froide avant de les ajouter à vos plats préférés pour une texture parfaite. Assurez-vous d’ajouter un filet d’huile ou de sauce pour éviter qu’elles ne collent ensemble.   Origine et certification Certifié sans gluten, vegan   Poids net 375g  

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Lait de coco

Lait de coco Découvrez le lait de coco Natura’s Charm, une délicieuse option 100% naturelle et végétalienne pour enrichir vos recettes préférées. Soigneusement préparé à partir de noix de coco fraîches, ce lait de coco offre une texture onctueuse et une saveur tropicale authentique à vos plats. Que ce soit pour les currys, les soupes, les smoothies ou les desserts, ce lait de coco polyvalent ajoute une touche exotique et crémeuse à chaque bouchée.   En plus d’être délicieux, ce produit est également une excellente alternative sans produits laitiers pour ceux qui suivent un régime végétalien ou qui ont des restrictions alimentaires. Avec sa praticité en format de 165ml, vous pouvez facilement l’incorporer dans vos recettes quotidiennes pour une expérience culinaire authentique et savoureuse.   Origine et certification Certifié cruelty free, vegan   Poids net 165 ml.  

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GIMBER N°1 Original

GIMBER N°1 Original Découvrez GIMBER N°1 Original, un concentré de gingembre biologique, enrichi de citron, d’herbes et d’épices, offrant une expérience gustative 100% naturelle et énergisante, sans la moindre trace d’alcool. Parfait pour se rafraîchir lors des journées estivales ou pour se réchauffer pendant les temps froids, GIMBER N°1 Original accompagne un mode de vie sain et contemporain, adapté à vos préférences.   Le gingembre, ingrédient phare de GIMBER, est reconnu pour ses bienfaits sur la santé digestive. En effet, le gingembre est réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes sur le système gastro-intestinal, aidant à réduire les symptômes tels que les ballonnements, les crampes et les nausées.   De plus, sa capacité à stimuler la production de salive, de bile et de sucs gastriques peut favoriser une meilleure digestion et soulager les inconforts associés au syndrome de l’intestin. Incorporer du gingembre dans votre routine quotidienne peut donc contribuer à apaiser votre système digestif et à améliorer votre bien-être général.   Origine et certification Certifié bio, vegan.   Poids net 200ml  

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Chocolat noir 70% pour dessert

Chocolat noir 70% pour dessert Découvrez le chocolat noir de couverture à 70% de cacao de Vivani, un incontournable pour tous les passionnés de pâtisserie. Cette tablette de 200g offre une riche intensité chocolatée, idéale pour l’enrobage de chocolats faits maison, la création de desserts exquis et l’élaboration de gâteaux décadents.   Son format pratique garantit une prise en main confortable, facilitant ainsi son utilisation dans toutes vos créations culinaires. Ajoutez une touche de sophistication à vos réalisations avec ce chocolat noir de couverture de qualité supérieure de Vivani.   Vivani Allier plaisir du chocolat et engagement responsable c’est toute la démarche de Vivani. A travers leur « Sustainable Organic Cocoa Project » lancé en octobre 2020 en partenariat avec Weinrich et la fondation FUPAROCA, Inc., ils ont à cœur de contribuer à l’amélioration des conditions de vie de 150 familles productrices de cacao en République Dominicaine.   Au-delà de la traçabilité du cacao, leur projet vise à augmenter les rendements, favoriser la biodiversité, assurer l’accès à l’eau potable et renforcer les pratiques agricoles écologiques. Le cacao “direct trade” de ce projet est intégré dans les chocolats Vivani.   Origine et certification Certifié bio (DE-ÖKO-013), organic, vegan, Kosher triangle, Rainforest Alliance Cocoa, Forest Stewardship Council, plastic free.   Poids 200g  

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Faire ses courses low FODMAP en un clic et les yeux fermés, c’est désormais possible !

Ginette et Josiane c’est la première épicerie 100% low FODMAP en France ! Une sélection de produits digestes et sains pour te permettre de faire les courses les yeux fermés !

Fini de courir les magasins, fini de décortiquer les étiquettes : sélectionnés à l’aide d’Oriane, diététicienne formée aux FODMAP, nos pépites te permettront de retrouver le plaisir de manger et de cuisiner malgré tes troubles digestifs.

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