Pancakes protéinés sans gluten, sans lactose et Low fodmap
1. Écrasez les bananes avec une fourchette et rajoutez d’abord les ingrédients liquides puis secs.
2. Faites cuire quelques minutes de chaque côté
Une recette de @audreyLNRD
Attention, cette recette est Low fodmap pour la moitié des pancakes.
A conserver au frais
Pancakes protéinés sans gluten, sans lactose et Low fodmap
1. Écrasez les bananes avec une fourchette et rajoutez d’abord les ingrédients liquides puis secs.
2. Faites cuire quelques minutes de chaque côté
Une recette de @audreyLNRD
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