Overnight porridge

Overnight porridge proteiné

5 min
1 personnes
Pour : Petit-déjeuner et snacks
Phase 1-2-3

Ingrédients

Ingrédients pour 1 porridge :
- 60 gr de porridge double chocolat de @ginetteetjosiane
- 150 ml de lait végétal
- 1 CàS de sirop d’érable
- 1 CàS de graines de chia
- 1/2 petite banane ferme
- 1 CàC de noix de coco râpée

Infos fodmap

La recette

Overnight porridge proteiné :


La veille, mélangez la poudre de porridge avec le lait, le sirop d’érable et les graines de chia et laissez au frigo toute la nuit.
Le lendemain rajoutez la banane et la noix de coco

Une recette de AudreyLNRD

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