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Les bases

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Le jeudi 1 avril 2021

Pâte à tarte aux flocons d’avoine

Préparez une délicieuse tarte avec une pâte maison sans gluten, sans lactose et Low FODMAP.

Préparation

35 minutes de préparation

4 personnes / portions

Les bases

low-fodmap

Liste des ingrédients

Cette recette est uniquement disponible pour les Josiettes

Infos FODMAP et allergènes

Cette recette est Low FODMAP pour 1/3 de la pâte à tarte

Attention, les flocons d’avoine, en grande quantité (>78g) contiennent une quantité importante de Frutanes et de GOS
Seules quelques traces de FODMAP ont été détectées dans cet aliment : parmesan

Attention, il faut réaliser un appareil (garniture) sans fodmap pour éviter les accumulations. 

Préparez une délicieuse tarte avec une pâte maison sans gluten, sans lactose et Low FODMAP.

Cette recette est uniquement disponible pour les Josiettes.

Auteur : @carolinerecipes

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