Faites vos courses les yeux fermés
Tous nos produits sont vérifiés et approuvés par Oriane Macke-Chaouat, notre diététicienne partenaire formée aux FODMAP et à la méthode éponyme par la Monash University.
Le référencement de ces produits et les fiches produits sont régulièrement mis à jour et adaptés en fonction et de l’avancée des recherches et des modifications apportées par la Monash.
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Découvrez les Turtle Cornflakes au Chocolat Noir : ces céréales de petit-déjeuner sans gluten, végétaliennes et biologiques qui ont été récompensées de deux étoiles aux Great Taste Awards. Ces cornflakes sont bien plus que de simples céréales ; ils incarnent une expérience matinale exceptionnelle.
Ces Turtle Cornflakes au Chocolat Noir sont délicieusement enrobés d’un riche chocolat noir, créant une texture croquante qui reste intacte, même au contact du lait. Chaque bouchée est une fusion parfaite entre la bonté des ingrédients biologiques et la décadence du chocolat noir, une combinaison qui réveillera vos papilles dès le matin.
L’engagement envers la qualité et la durabilité se reflète dans la certification biologique de ces cornflakes. Ils sont élaborés à partir d’ingrédients biologiques de première qualité, garantissant que vous démarrez votre journée du bon pied, en nourrissant votre corps avec des nutriments naturels et en soutenant des pratiques agricoles respectueuses de l’environnement.
Non seulement ces cornflakes sont végétalienne et sans gluten, mais ils sont également une gâterie matinale sans culpabilité. Profitez du goût exquis du chocolat noir tout en sachant que vous faites un choix sain et éthique pour votre petit-déjeuner.
Découvrez pourquoi ces Turtle Cornflakes au Chocolat Noir sont acclamés par les experts culinaires et appréciés par les gourmets du petit-déjeuner. Offrez-vous une expérience matinale exceptionnelle avec des céréales qui allient la qualité biologique à la gourmandise du chocolat noir.
*Ingrédients certifiés biologiques.
Aliments et produits qui contiennent peu ou pas de FODMAP et qui ne devraient pas provoquer de réaction.
Aliments et produits contenant des FODMAP à consommer dans des quantités limitées et selon votre niveau de tolérance.
Aliments riches en FODMAP à éviter si vous y êtes réactifs.
Lorsque vous êtes dans la phase 1 de la méthode, la phase d’éviction, les aliments de la catégorie verte sont à privilégier. Limitez, tant que possible, les aliments de la catégorie orange et éliminez totalement ceux de la catégorie rouge.
Les FODMAP constituent un groupe de glucides à chaînes courtes dont se nourrissent les bactéries du côlon ; naturellement présents dans certains aliments et additifs ils sont à l’origine, lorsqu’ils sont en grande quantité, des symptômes, douleurs et inconforts des personnes atteintes du SII.
Heureusement, une méthode existe pour identifier les FODMAP et aliments auxquels nous sommes plus particulièrement sensibles : la méthode low FODMAP efficace pour 75% des patients.
Envie de te lancer dans la méthode ? Fais-toi accompagner par l’un de nos spécialistes formés aux FODMAP par la Monash.Un groupe de glucides à chaîne courte présents naturellement dans certains aliments et additifs, dont se nourrissent les bactéries du côlon. Les aliments dits High FODMAP, chargés de ces fameux glucides, semblent être à l’origine des symptômes, douleurs et inconforts que les personnes atteintes du SII manifestent.
Développée en 2005 par l’Université australienne de la Monash, la méthode Low FODMAP est à ce jour la seule solution alimentaire scientifiquement prouvée et reconnue comme efficace pour réduire les symptômes du syndrome de l’intestin irritable.
Organisée en 3 phases, elle a pour objectif de permettre d’identifier les aliments déclencheurs des symptômes et douleurs et les proportions dans lesquelles ils sont tolérés.
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