Faites vos courses les yeux fermés
Tous nos produits sont vérifiés et approuvés par Oriane Macke-Chaouat, notre diététicienne partenaire formée aux FODMAP et à la méthode éponyme par la Monash University.
Le référencement de ces produits et les fiches produits sont régulièrement mis à jour et adaptés en fonction et de l’avancée des recherches et des modifications apportées par la Monash.
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Prix par kilo €/kg
Disponibilité : En stock
Avantages abonnés :
Découvrez ces délicieuses céréales pour le petit-déjeuner : les Flocons Multigrains au Chocolat de Turtle. Offrez-vous une expérience matinale irrésistible avec ces flocons croustillants, agrémentés de délicieuses boucles de chocolat noir.
Ces Flocons Multigrains au Chocolat sont une option saine et gourmande. Ils sont sans gluten, ce qui les rend adaptés à un large public, et ils sont également riches en fibres. Chaque portion de 35 g renferme 5,3 g de fibres, vous offrant une bouchée nutritive et rassasiante pour bien commencer la journée.
Que vous préfériez les déguster avec du lait ou du yaourt, ces céréales sont une véritable gâterie pour vos papilles. Vous apprécierez le contraste des textures entre les flocons croustillants et les boucles de chocolat noir, créant une expérience sensorielle unique.
En plus de leur goût délicieux, ces Flocons Multigrains au Chocolat vous permettent de nourrir votre corps de manière équilibrée. La riche saveur du chocolat noir ajoutera une note sucrée à votre matinée tout en vous fournissant l’énergie nécessaire pour affronter la journée.
Commencez votre journée de la meilleure façon possible en savourant les Turtle Flocons Multigrains au Chocolat. Une expérience gourmande, nutritive et délicieusement chocolatée qui vous mettra de bonne humeur dès le matin.
Ingrédients : riz*, son de maïs*, copeaux de chocolat noir* 11% (pâte de cacao*, sucre roux non raffiné*, beurre de cacao*), sucre de canne non raffiné*, sel.
*Ingrédients certifiés biologiques
Aliments et produits qui contiennent peu ou pas de FODMAP et qui ne devraient pas provoquer de réaction.
Aliments et produits contenant des FODMAP à consommer dans des quantités limitées et selon votre niveau de tolérance.
Aliments riches en FODMAP à éviter si vous y êtes réactifs.
Lorsque vous êtes dans la phase 1 de la méthode, la phase d’éviction, les aliments de la catégorie verte sont à privilégier. Limitez, tant que possible, les aliments de la catégorie orange et éliminez totalement ceux de la catégorie rouge.
Les FODMAP constituent un groupe de glucides à chaînes courtes dont se nourrissent les bactéries du côlon ; naturellement présents dans certains aliments et additifs ils sont à l’origine, lorsqu’ils sont en grande quantité, des symptômes, douleurs et inconforts des personnes atteintes du SII.
Heureusement, une méthode existe pour identifier les FODMAP et aliments auxquels nous sommes plus particulièrement sensibles : la méthode low FODMAP efficace pour 75% des patients.
Envie de te lancer dans la méthode ? Fais-toi accompagner par l’un de nos spécialistes formés aux FODMAP par la Monash.Un groupe de glucides à chaîne courte présents naturellement dans certains aliments et additifs, dont se nourrissent les bactéries du côlon. Les aliments dits High FODMAP, chargés de ces fameux glucides, semblent être à l’origine des symptômes, douleurs et inconforts que les personnes atteintes du SII manifestent.
Développée en 2005 par l’Université australienne de la Monash, la méthode Low FODMAP est à ce jour la seule solution alimentaire scientifiquement prouvée et reconnue comme efficace pour réduire les symptômes du syndrome de l’intestin irritable.
Organisée en 3 phases, elle a pour objectif de permettre d’identifier les aliments déclencheurs des symptômes et douleurs et les proportions dans lesquelles ils sont tolérés.
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