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Intestin Irritable, peut-on guérir ?

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Intestin Irritable, peut-on guérir ? C’est une question qu’on nous pose souvent.

Il semblerait que la réponse soit dans la question et que quelques indices se trouvent dans le nom que l’on donne à cette pathologie.

En parlant de Syndrome de l’Intestin Irritable et non de maladie, on décrit en fait la coïncidence de différents symptômes qui permettent ainsi de décrire un état de trouble pathologique. Le diagnostic est alors permis par la réunion de l’ensemble de ces symptômes et non par l’identification d’une cause précise ou d’un élément déclencheur déterminé (un virus ou une bactérie par exemple). Pour l’intestin irritable, les causes exactes sont en effet assez vagues et variables selon le patient (alimentation, stress, ensemble des deux, etc.) et aucun traitement ni médicament n’ont donc été trouvés pour permettre d’en guérir définitivement ; guérir, signifiant faire disparaître totalement la présence d’un mal ou d’une maladie.

Et oui, c’est bien ça le problème, c’est que, malgré les nombreuses recherches, on n’a toujours pas réussi à identifier la source du problème et les causes du Syndrome de l’Intestin Irritable. Virus ? Bactérie ? Réponse immunitaire ? Origine génétique ou héréditaire ? Tout autant de pistes envisagées mais non précisées qui ne permettent ainsi pas d’envisager des premières pistes de solutions d’autant qu’il semble exister autant de manifestations, de symptômes et de formes de Syndrome qu’il existe de patients. Nous voilà bien aidés Josiette !

Alors à quoi servent la méthode Low Fodmap, l’hypnose et le yoga pourtant scientifiquement prouvés comme efficaces face au SII ? Très bonne question Josiette ! Il s’agit en fait de traitements permettant une prise en charge des symptômes en favorisant leur diminution voire leur disparition. Ils ne permettent donc pas de guérir du Syndrome puisque, l’arrêt de ces traitements (un retour à une alimentation non adaptée, l’arrêt de l’activité physique, etc.) supposeront certainement le retour des symptômes et n’impliqueront la disparition des causes du Syndrome de l’Intestin Irritable. C’est pourquoi, à date et sans médicament identifié, la prise en charge du Syndrome de l’Intestin Irritable implique un changement, à long terme, d’hygiène de vie (plus de détails dans notre dernier Motiv’Mag)

Certains médicaments sont parfois prescrits (antispasmodiques, laxatifs, probiotiques, etc.) mais, là encore, ils ne permettront pas de guérir du Syndrome de l’Intestin Irritable mais de simplement soulager les symptômes. C’est d’ailleurs pourquoi il n’y a pas non plus un médicament ou un traitement recommandé ! Et oui, il s’agit d’adapter cette prise en charge aux symptômes de chaque patient et certains médicaments se montreront pertinents et efficaces chez des patients mais inefficaces voire aggravants chez d’autres.

Bon, on le sait, ce n’est pas très optimiste mais pas d’inquiétude Josiette !

Les recherches continuent et avancent afin de déterminer les causes précises et les éléments déclencheurs du Syndrome afin de trouver un éventuellement traitement médicamenteux qui en permettrait la guérison. Des recherches que nous avons d’ailleurs décidé de soutenir à travers notre partenariat avec la Fondation DigestScience, fondation de recherches sur les maladies de l’appareil digestif et la nutrition.

Et puis, en attendant Josiette, tout n’est pas perdu et il est tout de même possible d’apprendre à vivre avec ce Syndrome et son intestin irritable même s’il s’agira non pas de le guérir mais d’en prendre soin. Les recherches avancent aussi côté FODMAP, hypnose, yoga et de nombreuses études permettent d’identifier de manière de plus en plus précise comment toutes ces disciplines mais aussi d’autres peuvent s’avérer être efficaces dans le cadre du Syndrome de l’Intestin Irritable. La prise en charge se fait donc plus efficace et, comme d’habitude, de notre e-select store à notre offre Cure & Care en passant par l’ensemble de nos contenus, on compte donc bien t’accompagner et t’aider à améliorer ton quotidien dans l’attente, on l’espère, d’un traitement permettant de guérir !

Sources : Ameli.fr, Wikipedia

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Vivre en paix avec ses intestins   Ballonnements, gaz, douleurs au ventre, digestion lente, problèmes de transit…  Cela vous dit quelque chose ? Comme 10 % des Français, vous souffrez peut-être du syndrome de l’intestin irritable (SII).   Encore assez méconnu, difficile à diagnostiquer, avec des symptômes variables, voire opposés d’une personne à l’autre, le SII est une pathologie complexe impactant la santé tout autant que la vie quotidienne.   Dans cet ouvrage, Audrey LNRD et Audrey HVC, fondatrices de Ginette et Josiane, témoignent de leur combat pour mieux comprendre ce trouble dont elles souffrent et livrent les solutions qu’elles ont testées pour mieux vivre avec:   –> une alimentation adaptée, notamment grâce à la méthode low FODMAP (un protocole permettant de déterminer les tolérances et intolérances à ces glucides) ; –> une meilleure gestion du stress et des émotions, facteurs favorisant les troubles digestifs, grâce à des pratiques comme le yoga et l’hypnose ; –> une hygiène de vie favorable au bon fonctionnement de l’appareil digestif : activité physique, plats faits maison et produits naturels, sommeil de qualité…     Le mot des fondatrices et auteurs : Loin d’être un énième livre médical sur le sujet (nous ne sommes toujours pas devenues gastro-entérologues), nous revenons sans détour, à travers le récit de nos parcours, qui sont aussi un peu les vôtres, sur tout ce qu’implique ce syndrome, bien au-delà des seuls symptômes : l’errance scientifique et médicale, l’impact de nos choix et de nos comportements sur son développement, ses conséquences sociales que l’on oublie bien souvent, l’aubaine parfois qu’il peut représenter pour certains mais aussi et surtout les solutions qui existent pour mieux vivre avec ! Oui, comme le titre l’indique, même si le SII s’apparente plus à un parcours de patience qu’à un parcours de patients, “Vivre en paix avec ses intestins” c’est chiant mais c’est possible !    

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Le festin de l’intestin

Le Festin de l’intestin Le Festin de l’intestin est un livre de recettes pauvres en FODMAPs dont la vocation est de donner ou redonner l’envie de manger avec plaisir tout en respectant les recommandations de la Monash University en Australie (référence mondiale pour le régime pauvre en FODMAPs).   Ce livre, créé sous l’égide de la Fondation DigestScience et de son département DigestSanté, s’adresse plus particulièrement aux malades atteints du syndrome de l’intestin irritable (SII), des maladies inflammatoires chroniques de l’intestin demeurant symptomatiques malgré l’efficacité des traitements, mais également à tous ceux présentant des douleurs abdominales et ballonnements chroniques. 50 recettes du quotidien, 12 menus de chef pauvres en FODMAPs et les Incontournables du Placard, le tout en 100 pages illustrées dans un format 21X24 cm.   Un allié précieux dans votre quotidien ! Des recettes simples sucrées comme salées, des menus festifs et gastronomiques, adaptés à vos problèmes digestifs mais imaginés pour que le plaisir gustatif soit toujours au rendez-vous. Votre cuisine régalera vos familles et amis et vous retrouverez la convivialité autour de la table. Grâce aux trucs et astuces, votre suivi diététique de la méthode pauvres en FODMAPs sera simplifié. Le Festin de l’intestin,  pour retrouver un confort digestif et du plaisir au quotidien !   Le Festin de l’intestin est un livre de recettes savoureuses et pauvres en FODMAPs. Mais qui dit pauvre en FODMAPs ne veut certainement pas dire fade, simpliste et rébarbatif. Exit la monotonie, les repas sans relief et le manque d’inspiration ! Ce livre a été conçu pour répondre à plusieurs besoins, bien souvent exprimés par les personnes victimes des caprices de leurs intestins. Le Festin de l’intestin vous permettra :   –>De cuisiner des recettes sucrées et salées originales, pleines de saveurs et qui respectent les principes de la méthode pauvre en FODMAPs développée par la MONASH University* –>De préparer simplement et quotidiennement des repas qui vous permettront de vous faire plaisir tout en favorisant votre bien-être intestinal, mais également de surprendre vos proches avec des menus gastronomiques, –>De (re)trouver du plaisir à cuisiner et à manger de bons petits plats à la maison ou au travail, ou encore la convivialité de repas en famille ou entre amis.   Ce livre de recettes a été élaboré avec soin, par le chef de cuisine David Cauderon pour les menus, par “Ginette et Josiane” (nos coachs expertes SII) pour les recettes du quotidien. L’ensemble sous la consuite d’ Oriane Macke-Chaouat, diététicienne spécialisée, diplômée d’État et certifiée par la Monash University (Australie) et du Pr. Pierre Desreumaux, gastroentérologe Président Fondateur de la Fondation DigestScience. Les FODMAPs c’est quoi ? Les FODMAPs sont un ensemble de sucres qui fermentent et sont responsables de certains troubles intestinaux. FODMAPs = (Fermentable by colonic bacteria Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides And Polyols).   Plus simplement, ce sont des glucides de petites tailles, très peu absorbés par l’intestin grêle et qui procurent ballonnements, flatulences, diarrhées… symptômes parfois très invalidants chez certains partients.   Et quand je l’ouvre, qu’est-ce que je trouve ?   –>Une explication de la méthode pauvre en FODMAPs, –>Les incontournables du placard, les must-have à posséder si vous souhaitez démarrer ou suivre la méthode, –>50 recettes du quotidien, sucrées et salées (petits déjeuners, boissons, snacks, déjeuners ou dîners), –>12 menus de chef (entrée, plat, dessert)   Le tout ponctué d’ “Astuces de la diet” et de superbes clichés et illustrations sur 100 pages (format 21×24 cm).   Le Festin de l’Intestin sera un allié précieux dans votre quotidien grâce à ses recettes adaptées à vos problèmes digestifs et imaginées pour que le plaisir gustatif soit toujours au rendez-vous !  

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