Préparation
20 minutes de préparation
Déjeuners et dîners
Liste des ingrédients
- 250 g de préparation TON BREAD FRIEND
- 1/2 sachet de levure de boulanger
- 15 cl d’eau tiède
- 1 CàC de sel
- 3 CàS d’huile
Infos FODMAP et allergènes
Cette recette est Low FODMAP
Une recette de Pâte à pizza Low FODMAP sans gluten et sans lactose.
- Versez la préparation TON BREAD FRIEND dans un saladier, mélangez le sel puis faites un puits au milieu pour la levure.
- Mélangez à la cuillère en bois, avec un peu d’eau tiède et l’huile d’olive.
- Incorporez de l’eau jusqu’à former une boule de pâte molle mais non collante.
- Laissez reposer ½ heure au moins.
- Recouvrez la plaque de papier sulfurisé.
- Étalez la pâte sur la plaque du four.
- Garnissez la d’un filet d’huile infusée à l’ail
- Étalez la garniture de votre choix (concentré de tomate, jambon, olives vertes, etc. Low FODMAP évidemment)
- Laissez cuire 15 minutes à four chaud (210°C).
Une recette de @audreyLNRD
En France, Belgique, Luxembourg
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