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Gamme Ginette et Josiane

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Pack Symbiotique

Pack Symbiotique Le Pack symbiotique : l’alliance des bonnes souches probiotiques à l’effet prébiotique des fibres douces Prébiotique pour l’un, probiotique pour l’autre, Lieutenant Colon-Beau et Poo’dre ont tout du duo de choc contre les troubles digestifs puisqu’ils agissent en symbiose en faveur de l’équilibre de la flore intestinale et d’une amélioration du confort digestif au quotidien.   Lieutenant Colon-Beau, notre formule Probiotiques alliant 9 souches dédiées au confort digestif –> Les probiotiques contribuent à augmenter la présence de bonnes bactéries et à rééquilibrer le microbiote et se montrent ainsi particulièrement intéressants pour soutenir la bonne santé générale de notre organisme. Ils sont aussi pertinents pour faire face à certains dysfonctionnements et pathologies : troubles digestifs, régulation du poids et de la glycémie, système nerveux, gestion des émotions et de l’anxiété, etc. –> Depuis quelques années, la recherche scientifique a su prouver et confirmer les bienfaits d’une complémentation en probiotiques tout en soulignant l’importance de bien choisir ses souches et la bonne formule selon les problématiques spécifiques de chacun ; chaque souche, y compris celles de la même espèce, ayant une propriété et une action uniques.   Poo’dre – Fibres prébiotiques Low FODMAP –> Une formule fibres prébiotiques uniquement composée de fibres solubles et non irritantes pour les intestins et certifiée Low FODMAP par la Monash University. –> Naturellement présentes dans l’alimentation, les fibres prébiotiques sont notamment trouvées dans des aliments chargés en FODMAP. Pourtant, les fibres ont une action bénéfique sur l’appareil digestif grâce notamment à leur effet prébiotique ; elles nourrissent et favorisent les bonnes bactéries.     Avec ce pack : Recevez un ebook de 5 idées recettes pour facilement intégrer Poo’dre à votre routine + le pochon Ginette et Josiane    

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Le pack food by Ginette et Josiane

Le Low FOD’PACK Avec ton Bread Friend, Bake to Basics et DJ Snack : retrouve le plaisir simple de cuisiner et de manger sans faire payer tes intestins. Des compositions nutritionnelles saines, low FODMAP et sans gluten conçues pour être simples à utiliser et à dévorer.    Dj Snack – Granola Low FODMAP – Granola chocolat coco et noix. DJ Snack, c’est le mix parfait : une composition nutritionnelle équilibrée pour un instant gourmand et digeste !   Flocons d’avoine, chocolat noir, noix de coco, éclats de noix, graines de tournesol, sirop d’érable et une légère touche de sucre : la formule parfaite pour retrouver de l’énergie et s’accorder une touche de gourmandise.   Bake to basics – Mix pâtisserie Low FODMAP. Mix pâtisserie Low FODMAP prêt à l’emploi pour la préparation de recettes sucrées et salées (pancakes, muffins, cake, pâte à tarte, gâteau …) en substitution de la farine de blé.   Fini de courir après le substitut parfait à la farine de blé, fini d’accumuler les paquets de farines sans gluten (et pas toujours low FODMAP) dans ton placard, fini de jeter tes pâtes ratées à la poubelle : notre mix pâtisserie réunit 5 farines low FODMAP dans un juste dosage pour te permettre de réaliser tous tes basiques en un coup de main. Le tout sans bien sûr en oublier le goût et la texture qui nous font tant aimer la pâtisserie !   Ton Bread Friend – Mix Pain Low FODMAP Ton bread friend, ton meilleur (cou)-pain sain, low FODMAP, sans gluten, sans lactose, craquant à l’extérieur et moelleux à l’intérieur.   Tu as essayé tous les pains sans gluten sans jamais parvenir à retrouver le bon goût du pain (ni être certain qu’ils étaient low FODMAP) ? On te présente ton nouveau Bread Friend : croquant à l’extérieur et moelleux à l’intérieur. En quelques minutes et surtout en un sachet, retrouve l’odeur et le goût du bon pain à consommer en accompagnement ou à utiliser dans tes recettes préférées.   Retrouve tous nos conseils d’utilisation et la FAQ   Chez Ginette et Josiane nous ne croyons ni aux formules magiques ni à la poudre de Perlimpinpin. Parce que digérer c’est d’abord ingérer, nous prônons un retour à plus de nature, à plus de simplicité sans rogner sur le goût, ni la digestion !  C’est ainsi tout naturellement que nous avons créé les gammes COOK et FOOD, des gammes digestes à base d’ingrédients naturels et low FODMAP.    Se régaler sans se péter le bide ; c’est désormais possible !  

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Bake to basics – Mix pâtisserie Low FODMAP

Bake to basics – Mix pâtisserie Low FODMAP.   Mix pâtisserie Low FODMAP prêt à l’emploi pour la préparation de recettes sucrées et salées (pancakes, muffins, cake, pâte à tarte, gâteau …) en substitution de la farine de blé.    Bake to basics, c’est le mix sain et low FODMAP qui saura te faire aimer mettre la main à la pâte ! Fini de courir après le substitut parfait à la farine de blé, fini d’accumuler les paquets de farines sans gluten (et pas toujours low FODMAP) dans ton placard, fini de jeter tes pâtes ratées à la poubelle : notre mix pâtisserie réunit 5 farines low FODMAP dans un juste dosage pour te permettre de réaliser tous tes basiques en un coup de main. Le tout sans bien sûr en oublier le goût et la texture qui nous font tant aimer la pâtisserie !   Il ne te reste plus qu’à le décliner selon tes envies grâce à nos recettes   Retrouve tous nos conseils d’utilisation et la FAQ   Chez Ginette et Josiane nous ne croyons ni aux formules magiques ni à la poudre de Perlimpinpin. Parce que digérer c’est d’abord ingérer, nous prônons un retour à plus de nature, à plus de simplicité sans rogner sur le goût, ni la digestion !  C’est ainsi tout naturellement que nous avons créé la gamme COOK, une gamme digeste à base d’ingrédients naturels et low FODMAP. Les FODMAP sont des glucides qui fermentent dans l’intestin pouvant alors être à l’origine d’inconforts digestifs. Nos préparations et recettes ne contiennent également pas de gluten ni de lactose.    Se régaler sans se péter le bide ; c’est désormais possible !   

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Ton Bread Friend – Mix Pain Low FODMAP

Ton Bread Friend – Mix Pain Low FODMAP   Ton bread friend, une préparation pour pain – 8 à 10 petits pains, sans gluten, sans lactose, Vegan et Low FODMAP.    Chez Ginette et Josiane nous ne croyons ni aux formules magiques ni à la poudre de Perlimpinpin. Parce que digérer c’est d’abord ingérer, nous prônons un retour à plus de nature, à plus de simplicité sans rogner sur le goût, ni la digestion !    C’est ainsi tout naturellement que nous avons créé la gamme COOK, une gamme digeste à base d’ingrédients naturels et low FODMAP. Les FODMAP sont des glucides qui fermentent dans l’intestin pouvant alors être à l’origine d’inconforts digestifs. Nos préparations et recettes ne contiennent également pas de gluten ni de lactose.    Se régaler sans se péter le bide ; c’est désormais possible !    Ingrédients : Farine de sarrasin*, farine de riz blanc*, farine de riz complet*, fécule de pomme de terre*, fécule de tapioca*, poudre à lever*, épaississants : gomme de guar*, gomme de xanthane. (*ingrédients issus de l’agriculture biologique).    Formulation avec des ingrédients ne contenant pas de gluten.   Conseils de préparation : Temps de préparation : 10 minutes pour la préparation de la pâte.    Pas de temps de repos.   Pour 500 g de mix pain, ajouter 450 mL d’eau tiède et 10 g de sel. Mélanger avec un robot pâtissier ou un batteur électrique jusqu’à obtention d’une pâte homogène. Séparer la pâte en plusieurs boules (jusqu’à 10 boules). Placer le pain dans le four et y ajouter, dans la partie basse du four, un fond d’eau tiède dans un récipient. Faire cuire le tout pendant 35 min à 240°C avec le mode chaleur tournante.     

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Dj Snack – Granola Low FODMAP

Dj Snack – Granola Low FODMAP – Granola chocolat coco et noix.   DJ Snack, c’est le mix parfait : une composition nutritionnelle équilibrée pour un instant gourmand et digeste ! Flocons d’avoine, chocolat noir, noix de coco, éclats de noix, graines de tournesol, sirop d’érable et une légère touche de sucre : la formule parfaite pour retrouver de l’énergie et s’accorder une touche de gourmandise.   Retrouve tous nos conseils d’utilisation et la FAQ   Chez Ginette et Josiane nous ne croyons ni aux formules magiques ni à la poudre de Perlimpinpin. Parce que digérer c’est d’abord ingérer, nous prônons un retour à plus de nature, à plus de simplicité sans rogner sur le goût, ni la digestion !    C’est ainsi tout naturellement que nous avons créé la gamme FOOD, une gamme digeste à base d’ingrédients naturels et low FODMAP. Les FODMAP sont des glucides qui fermentent dans l’intestin pouvant alors être à l’origine d’inconforts digestifs. Nos préparations et recettes ne contiennent également pas de gluten ni de lactose.    Se régaler sans se péter le bide ; c’est désormais possible !     

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Poo’dre – Fibres prébiotiques

Poo’dre – Fibres, Prébiotiques Low FODMAP    Quels sont les bienfaits des fibres, prébiotiques  ? Les fibres sont des glucides (polysaccharides) naturellement présents dans les végétaux mais sont des nutriments différents des autres : dépourvues de calories, elles ne sont pas assimilées par l’organisme au niveau de l’intestin grêle pour lui fournir de l’énergie mais au niveau du côlon où elles jouent un rôle capital sur notre transit et notre système digestif.   Quelle est l’efficacité de Poo’dre, fibres prébiotiques Low FODMAP ?  Les fibres existent sous deux formes : solubles et insolubles. –> Les premières jouent un rôle prébiotique : elles nourrissent notre microbiote assurent la bonne santé intestinale, et plus largement, celle de notre organisme. –> Les deuxièmes, solubles, régulent le transit. –> Les fibres vont également permettre de réguler la glycémie, le cholestérol et participer à entrainer la sensation de satiété lors des repas.     Malgré leurs bienfaits, 83 % des Français ne mangent pas assez de fibres : En France, la recommandation officielle est d’atteindre 25 g/j de fibres, et si possible 30 g/j. Or, les apports alimentaires réels sont en moyenne de 18,8 g/j, les hommes en consommant un peu plus que les femmes, respectivement 20,1 g contre 17,7 g/j.   Pourquoi une personne atteinte de troubles digestifs peut être carencée en Fibres ? –> Parce qu’elles sont particulièrement présentes dans des aliments chargés en FODMAP (fruits, légumes, céréales et légumineuses), aliments qui peuvent déclencher de nombreux inconforts digestifs et souvent supprimer de l’alimentation. –> En réalité, il est ici important de bien distinguer les fibres solubles et insolubles. Dites “douces”, les fibres solubles se dissolvent dans l’eau et, à son contact, se transforment en une matière gélatineuse qui permet de lubrifier les intestins et d’activer le transit tout en douceur. Bien tolérées, elles sont idéales pour les personnes ayant des intestins fragiles ou irrités. L’action de cette fibre lors de la digestion prévient des diarrhées en restaurant la flore intestinale. Plutôt que de se dissoudre dans l’eau, les fibres insolubles gonflent à son contact. Elles emmagasinent le liquide et leur volume augmente. Stimulant le côlon, des ballonnements, des douleurs abdominales, des gaz, des selles molles, ou d’autres troubles digestifs peuvent ainsi apparaître.   Le + ? Recevez un ebook de 5 idées recettes pour facilement intégrer Poo’dre à votre routine Retrouve tous nos conseils d’utilisation et la FAQ dans la rubrique “Utilisation”  

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Le Fart’astique Enzymes digestives

Le Fart’astique Enzymes digestives Les enzymes, qu’est-ce que c’est ? Les enzymes digestives sont des protéines qui accélèrent les réactions chimiques et agissent tout au long de notre tube digestif comme des ciseaux ; elles découpent les aliments en molécules plus petites et les transforment de l’état solide à l’état liquide pour contribuer à leur digestion par l’intestin. Un déficit en enzymes digestives est une cause majeure d’inconfort digestif et intestinal. Les enzymes sont produites tout au long du tube digestif, de la bouche, à l’estomac, en passant par le pancréas et l’intestin. Le pancréas est d’ailleurs le producteur le plus important d’enzymes dans notre corps. En contribuant à transformer les aliments en unités absorbables par l’organisme, les enzymes contribuent ainsi à créer l’effet dit d’hydrolise, chaque famille d’enzymes possédant un alors un rôle bien spécifique : les protéases pour les protéines, la lipase pour les lipides, la lactase pour le lactose, etc. Les enzymes jouent ainsi un rôle primordial en évitant la descente dans notre système digestif de particules d’aliments non digérés qui pourraient alors ne pas être employés comme nutriments ou, selon leur taille, se putréfier et se transformer en toxine ou traverser la paroi intestinale, provoquant une réaction inflammatoire immunitaire de l’organisme.     Quelle est l’efficacité de notre complément en enzymes digestives, le Fart’astique ?  –> En collaboration avec notre formulatrice spécialisée dans le domaine des troubles digestifs, nous avons développé une nouvelle formule inédite alliant les principales enzymes digestives au carvi et à la choline, deux ingrédients aux vertus digestives reconnues. –> Chaque famille d’enzymes ayant son propre rôle dans la digestion des différentes molécules, notre formule est composée de 7 enzymes spécifiquement dosées pour garantir son efficacité sur les molécules visées et permettre également de digérer la majorité des FODMAP. –> Elle est également certifiée Low FODMAP par la Monash Université, sans gluten et vegan.     Quels sont les bienfaits des enzymes digestives et du Fart’Astique ? Entre microbiotes appauvris et capacités individuelles parfois limitées à produire certaines enzymes, de nombreuses personnes, notamment celles atteintes de troubles digestifs, présentent un déficit enzymatique contribuant à renforcer ces mêmes troubles digestifs… La plupart des intolérances alimentaires (gluten, lactose) sont ainsi liées à un déficit enzymatique (amylase pour l’amidon, présent dans l’alimentation, générant glucose, maltose et dextrine), lactase pour le lactose.   Un déficit renforcé par nos modes d’alimentation : naturellement contenues dans les aliments crus et non transformés afin de contribuer à leur bonne digestion, les enzymes disparaissent à la cuisson dès 47,78°.   Un flacon contient 60 gélules.    

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Ça passe crème digestion lactose

Qu’est-ce que la lactase ?  La lactase est une enzyme naturellement créée par le corps chez les mammifères terrestres qui, en découpant le lactose en morceaux, aide ainsi son ingestion et sa digestion. Le problème, c’est que cette enzyme cesse d’être produite après le sevrage allant jusqu’à décroitre de 90% à 95% chez certains dès la petite enfance.   Touchant jusqu’à 80% de la population mondiale, l’intolérance au lactose à ne pas confondre avec l’allergie au lactose, aux conséquences bien plus graves, est un trouble digestif lié à un déficit de l’enzyme lactase qui provoque de nombreux symptômes (gaz, ballonnements, diarrhées et crampes abdominales). Efficacité de “Ça passe crème”, le complément en lactase pour faciliter la digestion lactose –> Dosée à hauteur de 4500 FFC, la complémentation en lactase suffit à permettre la digestion de 25 gr. de lactose lors d’un repas ; soit l’équivalent de deux pots de crème fraîche cumulés à un yaourt et à un verre de lait. Oui, tout ça. 4500 FFC par gélule, c’est donc le juste dosage pour lequel nous avons opté. –> Enrichie en calcium. Notre formule a été pensée à partir d’ingrédients digestes; elle contient notamment du carbonate de calcium afin de contribuer au bon fonctionnement des enzymes digestives et de pallier la carence en calcium liée à une moindre consommation de produits laitiers. –> Certifiée Low FODMAP par la Monash, sans gluten et vegan  Les bienfaits de “Ça passe crème”, digestion lactose  ? L’intolérance au lactose est souvent associée  à de nombreux troubles digestifs; le lactose étant d’ailleurs un glucide fermentescible autrement appelé FODMAP ! C’est pourquoi les produits laitiers sont généralement restreints dans le cadre d’une alimentation Low FODMAP. La fameuse histoire du serpent qui se mord la queue puisque, nous l’avons vu, la consommation de produits laitiers, dans le respect des tolérances de chacun, contribue à entretenir la production de l’enzyme lactase dont le déficit explique les difficultés à digérer le lactose. C’est pourquoi dans le cadre, notamment, d’une alimentation pauvre en FODMAP, la complémentation en lactase se montre particulièrement intéressante.   Un flacon contient 60 gélules.

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La Routine digestion

Ta nouvelle routine digestion by Ginette et Josiane, l’alliance de la vitamine D, des probiotiques et des enzymes digestives. Ton Every-D, notre Vitamine D3 végétale  Qu’est-ce que la Vitamine D  : Nutriment essentiel à la qualité du tissu osseux et musculaire ainsi qu’au renforcement de notre système immunitaire, la vitamine D est naturellement présente sous deux formes (D2 et D3) dans l’alimentation et synthétisée par le corps grâce à une exposition aux rayons de soleil ; deux sources d’apports problématiques puisque l’alimentation en produit en faible quantité et que l’exposition au soleil fluctue toute l’année. 80% des Français en seraient ainsi carencés.   Efficacité de notre Vitamine D 3 végétale : Notre vitamine D, son dosage, son format mais également sa composition sauront garantir l’efficacité de ce complément. Format et dosage familial : La concentration de notre formule a été pensée pour être adaptée aux enfants comme aux adultes. Haute absorption : Notre formule contient de l’huile de colza afin de maximiser l’absorption et l’assimilation de cette vitamine liposoluble. Certifiée Vegan : La vitamine D3 est majoritairement d’origine animale (laine de mouton). Celle que nous proposons est issue du lichen qui pousse à l’état sauvage.     Ton lieutenant Colon-Beau, nos probiotiques : Les probiotiques, qu’est-ce c’est ? En contribuant à augmenter la présence de bonnes bactéries et à rééquilibrer le microbiote, les probiotiques se montrent particulièrement intéressants pour prendre soin du microbiote qui participe lui-même à la bonne santé générale de notre organisme et, selon sa qualité, à certains dysfonctionnements et pathologies : –> Troubles digestifs –> Régulation du poids et de la glycémie –> Système nerveux, gestion des émotions et de l’anxiété, etc. C’est ainsi que depuis quelques années, la recherche scientifique a su prouver et confirmer les bienfaits d’une complémentation en probiotiques tout en soulignant l’importance de bien choisir ses souches et la bonne formule selon les problématiques spécifiques de chacun ; chaque souche, y compris celles de la même espèce, ayant une propriété et une action uniques.   C’est pourquoi, notre formule de probiotiques alliant 9 souches spécifiquement étudiées pour le confort digestif à l’action prébiotique de la fibre d’acacias se montre particulièrement intéressante. Efficacité du Lieutenant Colon-Beau, Probiotiques ?    Pourquoi 9 souches ?   –> Plus que le nombre d’UFC, c’est la typologie des souches qui devient pertinente dans le choix d’un probiotique surtout s’il adresse des pathologies précises de l’intestin. Si certaines formules sont ainsi complétées par des souches bénéfiques pour la peau ou les cheveux, notre formule contient 9 uniques souches scientifiquement reconnues comme efficaces pour le confort du microbiote des personnes atteints de troubles digestifs. En savoir plus sur les souches. –> Au-delà d’une formule dédiée, nous avons également apporté une attention particulière aux matériaux et excipients utilisés afin, comme toujours, de proposer une formule SANS GLUTEN, SANS LACTOSE, VEGAN ET LOW FODMAP toujours plus efficace. –> Cette formule a été testée en laboratoire par l’université de la Monash et certifiée Low FODMAP. –> Microencapsulées : des souches protégées par une couche de gras pour une bonne absorption et protection du probiotique. –> DRCAPS : une nouvelle technologie de capsules gastro-résistantes pour une absorption cinq fois plus efficace permettant la libération du probiotique dans les intestins (là où elle doit être active) et non dans l’estomac.   Ton Fart’astique, nos enzymes digestives : Entre microbiotes appauvris et capacités individuelles parfois limitées à produire certaines enzymes, de nombreuses personnes, notamment celles atteintes de troubles digestifs, présentent un déficit enzymatique contribuant à renforcer ces mêmes troubles digestifs… La plupart des intolérances alimentaires (gluten, lactose) sont ainsi liées à un déficit enzymatique (amylase pour l’amidon, présent dans l’alimentation, générant glucose, maltose et dextrine), lactase pour le lactose.   Les enzymes, qu’est-ce que c’est ?   Les enzymes digestives sont des protéines qui accélèrent les réactions chimiques et agissent tout au long de notre tube digestif comme des ciseaux ; elles découpent les aliments en molécules plus petites et les transforment de l’état solide à l’état liquide pour contribuer à leur digestion par l’intestin. Un déficit en enzymes digestives est une cause majeure d’inconfort digestif et intestinal.   Les enzymes sont produites tout au long du tube digestif, de la bouche, à l’estomac, en passant par le pancréas et l’intestin. Le pancréas est d’ailleurs le producteur le plus important d’enzymes dans notre corps. En contribuant à transformer les aliments en unités absorbables par l’organisme, les enzymes contribuent ainsi à créer l’effet dit d’hydrolise, chaque famille d’enzymes possédant un alors un rôle bien spécifique : les protéases pour les protéines, la lipase pour les lipides, la lactase pour le lactose, etc.   Les enzymes jouent ainsi un rôle primordial en évitant la descente dans notre système digestif de particules d’aliments non digérés qui pourraient alors ne pas être employés comme nutriments ou, selon leur taille, se putréfier et se transformer en toxine ou traverser la paroi intestinale, provoquant une réaction inflammatoire immunitaire de l’organisme.   Quelle est l’efficacité de notre complément en enzymes digestives, le Fart’astique ?   –> Chaque famille d’enzymes ayant son propre rôle dans la digestion des différentes molécules, Notre nouvelle formule est composée de 7 enzymes spécifiquement dosées pour garantir son efficacité sur les molécules visées et permettre également de digérer la majorité des FODMAP –> Elle est également certifiée Low FODMAP par la Monash Université, sans gluten et vegan.       Pourquoi prendre la routine digestion ? En cure tout au long de l’année ou de manière occasionnelle, comme un coup de pouce lors de repas problématiques, l’alliance de la vitamine D, des probiotiques et des enzymes digestives se montre particulièrement intéressante pour retrouver un confort digestif et intestinal quotidien.   Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.    Retrouve tous nos conseils d’utilisation et la FAQ  

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Infusion La Di’Zeste

Infusion La Di’Zeste Chez Ginette et Josiane nous ne croyons ni aux formules magiques ni à la poudre de Perlimpinpin. Nous nous sommes associés au savoir-faire de My Organic Infusion pour un retour à plus de nature, à plus de simplicité sans rogner sur l’efficacité, ni le goût ! 0% d’arôme de synthèse ajouté et 0% d’arôme naturel ajouté. C’est la promesse de My Organic Infusion, enfin le vrai goût des plantes ! Une diffusion rapide des saveurs dans la tasse et une puissance de goût rare pour des infusions sans arôme ajouté. La tisane, cette boisson chaude issue des plantes présente les effets bénéfiques de la plante ou des plantes utilisées pour la réaliser.  Toutes ces plantes ont été sélectionnées avec précaution pour s’adapter à un régime Low FODMAP. Produit sain et naturel adapté aux troubles digestifs. Comme pour les aliments, les plantes présentent des FODMAP. Ainsi, bien que généralement connues et populaires pour leurs bienfaits, certaines plantes sont à éviter lors de la méthode et si l’on présente une intolérance. Par exemple ? Ta petite camomille du soir t’aidera peut-être à t’endormir mais n’aidera pas tes intestins à se reposer. Rendez-vous sur notre blog pour retrouver toutes les infos sur ces plantes et leurs vertus digestives ! Précaution d’emploi :   –> Gingembre : en cas de sensibilité de l’estomac, le gingembre peut parfois entraîner des sensations de brûlures. Ses effets anticoagulants supposent également un avis médical en cas de traitement ou d’opérations à venir. –> Citron : en cas de brûlures d’estomac ou d’ulcère, demandez l’avis de votre médecin. –> Ne pas consommer en cas d’allergies à l’une de ces plantes. Sachet vrac de 50 grammes. Pour 25 infusions.

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Ton Every-D Vitamine D3 végétale

Qu’est-ce que la Vitamine D  Nutriment essentiel à la qualité du tissu osseux et musculaire ainsi qu’au renforcement de notre système immunitaire, la vitamine D est naturellement présente sous deux formes (D2 et D3) dans l’alimentation et synthétisée par le corps grâce à une exposition aux rayons de soleil ; deux sources d’apports problématiques puisque l’alimentation en produit en faible quantité et que l’exposition au soleil fluctue toute l’année. 80% des Français en seraient ainsi carencés.     Efficacité de notre Vitamine D 3 végétale Notre vitamine D, son dosage, son format mais également sa composition sauront garantir l’efficacité de ce complément. –> Format et dosage familial : La concentration de notre formule a été pensée pour être adaptée aux enfants comme aux adultes.    –> Haute absorption : Notre formule contient de l’huile de colza afin de maximiser l’absorption et l’assimilation de cette vitamine liposoluble.   –> Certifiée Vegan : La vitamine D3 est majoritairement d’origine animale (laine de mouton). Celle que nous proposons est issue du lichen qui pousse à l’état sauvage.   Quels sont les bienfaits de la vitamine D ? La vitamine D présente de nombreux bienfaits : –> La minéralisation des tissus, des os, des cartilages et des dents grâce au meilleur maintien du calcium qu’elle permet –> La bonne contraction musculaire –> La bonne transmission nerveuse –> La coagulation sanguine –> La régulation hormonale –> Le bon fonctionnement et activité du système immunitaire –> La division cellulaire   Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Retrouve tous nos conseils d’utilisation et la FAQ dans la rubrique “Utilisation”

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Lieutenant Colon-Beau Probiotiques

Les probiotiques, qu’est-ce c’est ? En contribuant à augmenter la présence de bonnes bactéries et à rééquilibrer le microbiote, les probiotiques se montrent particulièrement intéressants pour prendre soin du microbiote qui participe lui-même à la bonne santé générale de notre organisme et, selon sa qualité, à certains dysfonctionnements et pathologies : –> Troubles digestifs –> Régulation du poids et de la glycémie –> Système nerveux, gestion des émotions et de l’anxiété, etc. C’est ainsi que depuis quelques années, la recherche scientifique a su prouver et confirmer les bienfaits d’une complémentation en probiotiques tout en soulignant l’importance de bien choisir ses souches et la bonne formule selon les problématiques spécifiques de chacun ; chaque souche, y compris celles de la même espèce, ayant une propriété et une action uniques. C’est pourquoi, notre formule de probiotiques alliant 9 souches spécifiquement étudiées pour le confort digestif à l’action prébiotique de la fibre d’acacias se montre particulièrement intéressante.     Efficacité du Lieutenant Colon-Beau, Probiotiques ?  –> Pourquoi 9 souches ? Plus que le nombre d’UFC, c’est la typologie des souches qui devient pertinente dans le choix d’un probiotique surtout s’il adresse des pathologies précises de l’intestin. Si certaines formules sont ainsi complétées par des souches bénéfiques pour la peau ou les cheveux, notre formule contient 9 uniques souches scientifiquement reconnues comme efficaces pour le confort du microbiote des personnes atteints de troubles digestifs. En savoir plus sur les souches. –> Au-delà d’une formule dédiée, nous avons également apporté une attention particulière aux matériaux et excipients utilisés afin, comme toujours, de proposer une formule SANS GLUTEN, SANS LACTOSE, VEGAN ET LOW FODMAP toujours plus efficace. –> Cette formule a été testée en laboratoire par l’université de la Monash et certifiée Low FODMAP.     –> Microencapsulées : des souches protégées par une couche de gras pour une bonne absorption et protection du probiotique.   –> DRCAPS : une nouvelle technologie de capsules gastro-résistantes pour une absorption cinq fois plus efficace permettant la libération du probiotique dans les intestins (là où elle doit être active) et non dans l’estomac.   Quels sont les bienfaits du Lieutenant Colon-Beau Probiotiques ? De nombreux aliments tels que les céréales complètes, les fruits et légumes frais, les légumineuses, le yaourt, les fromages, le kéfir ou encore les produits fermentés sont considérés comme des sources de probiotiques plus efficaces que la majorité des compléments commercialisés mais se montrent, dans le même temps, chargés en FODMAP.    Les 9 souches qui composent le Lieutenant Colon-Beau en font ainsi l’allié de l’équilibre du microbiote, notamment dans le cadre d’un régime alimentaire restrictif, de la méthode low FODMAP ou encore en cas de dysbiose. Ils contribuent ainsi à : –> Soulager les symptômes digestifs : ballonnements, gaz, douleurs abdominales, transit irrégulier, diarrhée et constipation. –> Moduler et réduire la perméabilité intestinale. –> Traiter et prévenir des infections gastro-intestinales ainsi que la prolifération bactérienne.   Retrouve tous nos conseils d’utilisation et la FAQ dans la rubrique “Utilisation” Un flacon contient 60 gélules.

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Infusion L’après Fes’Thym

La Fes’Thym Ginette et Josiane x My Organic Infusion. Chez Ginette et Josiane nous ne croyons ni aux formules magiques ni à la poudre de Perlimpinpin.   Nous nous sommes associés au savoir-faire de My Organic Infusion pour un retour à plus de nature, à plus de simplicité sans rogner sur l’efficacité, ni le goût ! 0% d’arôme de synthèse ajouté et 0% d’arôme naturel ajouté. C’est la promesse de My Organic Infusion, enfin le vrai goût des plantes ! Une diffusion rapide des saveurs dans la tasse et une puissance de goût rare pour des infusions sans arôme ajouté. La tisane, cette boisson chaude issue des plantes présente les effets bénéfiques de la plante ou des plantes utilisées pour la réaliser. Toutes ces plantes ont été sélectionnées avec précaution pour s’adapter à un régime Low FODMAP et aux troubles digestifs. Comme pour les aliments, les plantes présentent des FODMAP. Ainsi, bien que généralement connues et populaires pour leurs bienfaits, certaines plantes sont à éviter lors de la méthode et si l’on présente une intolérance. Par exemple ? Ta petite camomille du soir t’aidera peut-être à t’endormir mais n’aidera pas tes intestins à se reposer. Rendez-vous sur notre blog pour retrouver toutes les infos sur ces plantes et leurs vertus digestives ! Précaution d’emploi : –>Anis vert et thym : déconseillé en parallèle à un traitement anticoagulant. –>Menthe poivrée : déconseillée aux personnes souffrant de troubles de la vésicule biliaire ou d’hypertension. –>Romarin : contre-indiqué chez les personnes souffrant d’obstruction des voies biliaires (calculs) ou d’une maladie du foie et chez les enfants de moins de 12 ans. Les femmes enceintes et allaitantes devront éviter de prendre du romarin, en dehors d’un usage strictement culinaire.   Sachet vrac de 50 grammes. Pour 25 infusions.  

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Faire ses courses low FODMAP en un clic et les yeux fermés, c’est désormais possible !

Ginette et Josiane c’est la première épicerie 100% low FODMAP en France ! Une sélection de produits digestes et sains pour te permettre de faire les courses les yeux fermés !

Fini de courir les magasins, fini de décortiquer les étiquettes : sélectionnés à l’aide d’Oriane, diététicienne formée aux FODMAP, nos pépites te permettront de retrouver le plaisir de manger et de cuisiner malgré tes troubles digestifs.

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