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Le Josiette Mag’

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Intestin irritable

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Intestin irritable

Une gamme de compléments alimentaires dédiée à la santé intestinale.

Santé

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Santé

Les huiles végétales : sources d’oméga-3 et de nombreux bienfaits

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Le sorgho, une céréale sans gluten aux vertus digestives.

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intolérance à l'histamine

Santé

L’intolérance à l’histamine ou déficience en DAO

Intolérance assez méconnue l’intolérance à l’histamine, se développerait lorsque l’organisme présente un taux d’histamine trop élevé et n’est alors plus capable de la décomposer. La piste principale de cette intolérance serait alors une carence en DAO (diamine oxydase), la fameuse enzyme qui permet de la dégrader. La déficience en DAO toucherait jusqu’à 15% de la population.

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intolérance au gluten

Santé

Intolérance au gluten, mieux comprendre

Vous ressentez des gênes à chaque fois que vous mangez un aliment contenant du gluten ? La piste d’une intolérance est probable.

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oméga 3

Santé

Oméga-3 et intestins

Au-delà de ses effets directs sur la digestion, nous l’avons vu, les oméga-3 se montrent également intéressants pour ce qui concerne les troubles de l’anxiété ou du sommeil ; des troubles particulièrement présents en cas de troubles digestifs;

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Santé

Pourquoi j’ai la diarrhée ?

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Santé

Médecine chinoise et digestion

Intestin irritable

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SIBO

Intestin irritable

Le régime pauvre en FODMAP : bénéfique pour les MICI ou le SIBO ?

Lifestyle / mieux-être

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Lifestyle / mieux-être

La yoga thérapie pour soulager les troubles digestifs

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La pomme de terre : 1 alliée nutritionnel digeste !

Intestin irritable

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Intestin irritable

Les fibres prébiotiques, alliées du microbiote et de la santé intestinale

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Santé

Alimentations végétarienne, vegan et troubles digestifs : le risque de la carence en protéine

Intestin irritable

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Intestin irritable

6 carences importantes en cas de Syndrome de l’Intestin Irritable et de troubles digestifs

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endométriose

Santé

SOPK et endométriose : le rôle et les bienfaits de la vitamine D

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Lifestyle / mieux-être

Le drainage lymphatique pour soulager la digestion

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